http://img159.imageshack.us/img159/4...egodniamx4.jpg
Wersja do druku
hehhehe ja wolę nie przymykać oczu, zawsze to jakieś spalone kcal jak przestawię ten ticker.. wiesz, kliknę ze dwa razy myszką, wagę wpiszę, a jak mam dźwignąć te 67 kilo to jednak spory wysiełek jest :lol:
Zobaczymy jaki skutek odniesie ten druzgocący suwak :roll:
tymczasem zmykam i ide se wmawiać, że jednak podziałał motywująco :lol:
Panie Weider! nadchodzę :!: :twisted:
Czesc Kilola!
jeny ze wam sie chce cwiczyc..ja mam takiego lenia ze ostatnio moje cwiczenia polegaja tylko na godzinnym spacerze...dobrez ze chociaz to robie...no i zaczełam druczkowac.Wiecie.zauwazyłam ze jak mi zeszło te marne ze 3 kg juz odzyskałam siły witalne...hyhyhyhyMis z pewnoscia sie z tego powodu cieszy...a ja?????
Nooo baaaaaaaaaaaaaaaaaa
Kitolka!Cmokusy ci śle!!!!
eeee a moje zycie druczkowe lezy :roll: wczoraj sie odgrazalam, ale nici. To chyba to o czym Rolka mowi, brak mi tego poczucia piekna, jakas grubasna sie czuje i poki czegos z tym nie zrobie moj M. bedzie biedny :lol: :lol:
poćwiczyłas, no proszę :D
u mnie sie nie chwaliłaś :twisted: :twisted: :lol: :lol:
hej kochaniutkie :D
miałam dzisaj dziwną rzecz, ale poprawiła mi humor :D
przyszły zamowione kosmetyki z Ives Rocher, i zamist dwóch maseczek przyszły dwa żele pod prysznic. Dzwonię do nich, i grzeczna pani od razu mowi że preprasza, i że wysle zaraz naich koszt te dwie maseczki. A te żele to mogę sobie zostawic w prezencie od niej :D
bo nie będą mnei kłopotać wysyłaniem tego itp. a te dwa żele to tyle warte co ten koszt przesyłki :lol:
ale mam wiecej kosmetyków :D
i w prezencie ponadto dostałam dwa drogie kremy do twarzy :mrgreen:
no to teraz to już będę taka piękna że w ogóle brak słow :lol:
byliśmy przed chwiląl w Auchan, znowu stowa nie nasza, e, wiecej niż stówa :roll: :?
nic, kupiłam dietkowego żarełka, będę sie odchudzać :lol:
Rolini :D dziękuję za cmokuski :D słodkei były :lol:
a u mnei życie druczkowe zupełnie przestało istnieć :roll:
ale już okres sie skonczył, to mozę jutro :D bo teraz to mam zapchany nos i głowa mnei boli :roll:
a cieszę sei że u ciebie kwitnie :D
Ago :D nei chcę być zlym prorokiem, ale zauważyłaś że za każdym razem jak musisz podnieść tickera, to jest o kilo wyżej ?? zastanów sie nad tym, bo coś w złym kierunku idziesz :roll:
no ktoś ci musiał to powiedzieć 8)
Juem :D dziekuję najmocniej :D a ja ci życzę miłego wieczora :D
Jenny :D oj sorry, ale jakoś nie dotarłam dzisaij do wszystkich :roll:
zły humor miałam
ale już mam fajny, tylko teraz to czasu nei mam :roll:
trzeba by parę ofert pracy wysłać, nie ??
no to dobranoc kociaczki :D
Nooo tu przynajmniej mniej postów natrzaskane niz u Ago :P Kitek goń goń moja wage :D ja nic nie ćwicze wiec waga leci w dół ale wolniutko :? Ale tez jesem na kazde zawołanie Hani więc jakiś malenki ruch to mam :P
Ja dzis jestem troche do bani, ale to pewnie dlatego, ze pogoda przymulona jest. Jutro bedzie lepiej
buziaki
no to moze ta pogoda wytlumacze Twoja bezczelnosc moja droga - tak, tak do Ciebie powiadam jaromino droga :roll:
nie chcialas mi podac przepisu, gdyby nie kitolka to chyba umarlabym jutro z glodu :?
ale coz Ciebie to obchodzi :twisted:
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
kitek ale Ci sie fartnelo z tymi kosmetykami! super :)
a ja sobie kupilam na allegro cos, ale juz nie wiem co, bo tyle chcialam kupic i nie wiem co w koncu wzielam :lol: :lol:
ciezko wybrac cos ladnego za psie pieniadze :wink:
co Ty z ta glowa, za czesto Cie boli, bez wzgledu na to czy zdrowa jestes czy chora. Masz za malo ruchu na swiezym powietrzu. Chodz ze mna na spacer, M. nie ma, poplotkujemy po drodze :lol:
a co do wagi, masz zupelna racje. Ze wszystkim sie zgadzam, ale spokojnie - jutro juz bedzie mniej na waze. Zobaczysz. Nie na darmo robilam:
:arrow: 50 minut TBC Fat Burning,
:arrow: Weider (dzien 27),
:arrow: 100 podskokow na skakance (spowodowalam trzesienie ziemi, rolka potwierdzila),
:arrow: po 20 cwiczen na uda :roll:
:arrow: kilka minut intensywnego tanca :D
i co? trza by mnie pochwalic, co? :lol:
Aniu ja tez lubie dostawac cos gratis :P :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: fajnie ze znow sie bierzesz ;) cieszy mnie to i mysle ze to juz na stale cio?az do uzyskanych efektow oczywiscie ;) niepoddawaj sie ;)
powodzenia ;) :*
ago z ćwiczeniami podziwiam podziwiam :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Kitolka biorę się ostro za dbanie o swoje ciałko kosmetyków mam w brut to je teraz wykorzystam. :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: