Cytat Zamieszczone przez kaczus
hej aga
....... weź tylko pod uwagę przymiarki sukni, pamiętam że moja krwcowa zabraniała mi wtedy chudnąć czy tyć
mam podobny cel do twojego. na studiach ważyłam 53 kg, 170 cm. teraz jak widzisz też nie jest źle, ale zdecydowanie lepiej czułam się z poprzednią wagą. przytyłam na własne życzenie, czyli jadłam dużo i mało się ruszałam.nie mogłam po studiach znaleźć pracy i ten stres mnie dobijał.mam 26lat
masz może jakiś konkretny paln na odchudzanie ?

pozdrowionka
Hejka przymiarki w salonach już za mną, znalazłam tą jedyną i poszłam do krawcowej, która uszyje mi ją za połowę sklepowej ceny, dlatego, że chudnę prosiłam aby jeszcze nie szyła, dopiero tak naprawdę chcę ją uszyć gdzieś w czerwcu, właśnie aby nie przerabiać jej kilkakrotnie...
plan odchudzania mam taki: 1000 kcal i ani jednej więcej dziennie i przynajmniej 3 razy w tygodniu ćwiczenia. wiem, że dobrze na mnie takie coś działa, więc mam nadzieję, że teraz też zadziała....
Pozdrowionka i dziękuję za zainteresowanie