Pamiętnik odchudzania

Przegapiłam 100 stronkę ... GRATULUJĘ JEDNAK i stawiam szampana z tej okazji :-)

http://www.pikselstock.pl/obrazki/ba...an%201275d.jpg

Gratuluję też pomiarów ... ładniutkie ... masz bardzo podobne do moich ...

heh ,dzięki najmaluszku ale gdzie mi tam do ciebie w centymetrach spójrz na moj tickerek

Sylwia waga rzeczywiście inna ale Ty jesteś przede wszystkim wyższa... a wymiary naprawdę mamy podobne ... Będe się mierzyc ostatniego lutego to zobaczysz ...biodra i uda bardzo podobnie jak Ty...

Sylwia,
wymiarki masz swietne. U mnie najbardziej problemowe byly zawsze biodra i uda. W biodrach to zwykle mialam ponad setke....

Milego dnia..

WYMIARKI MASZ SUPER!!!
Byle tak dalej spadały to będzie super

SYLWIA WYMIARKI MASZ DO POZAZDROSZCZENIA. SUPER CI CENTYMETRY SPADAJĄ.U MNIE TO WSZYSTKOM IDZIE STRASZNIE OPORNIE.
MIŁEGO TYGODNIA.http://janinka.blox.pl/resource/11sdre.gif

Gratuluję tych wszystkich minusów, zwłaszcza trzech w oponce - tylko pozazdrościć, tam zawsze najtrudniej zgubić. Pozdrawiam :)

Sylwia nie załapałam się na 100 stronkę, ale i tak gratuluję..............
Wymiarki masz super, oby tak dalej...........
Pozdrawiam i życzę udanego tygodnia

dobry wieczór :P i26 lutego 2007

Nazwa produktu Miara Ilość kcal

X kawa z mlekiem 2% szklanka 250ml 1 72,00
X wasa sezam kromka 20g 3 99,00
X Pomidory surowe średnio 100g 0,3 5,10
X Margaryna "Delma" średnio 100g 0,1 63,00
X serek wiejski Pitąnica opakowanie 100g 0,5 51,50
X Jabłko średnie 150g 2 150,00
X Klopsiki cielęce średnio 100g 0,5 123,50
X warzywa na patelnie opakowanie 450g 1 252,00
X Danone Fantazja "Chrupiący kącik" opakowanie 133g 1 129,00
X kawa z mlekiem 2% szklanka 250ml 1 72,00
X wasa sezam kromka 20g 3 99,00
X Pomidory surowe średnio 100g 0,3 5,10
X Polędwica drobiowa plasterek 12g 1 12,20
X Jabłko średnie 150g 2 150,00


W sumie kalorii: 1 283,4
asiu,hiii,rejazz dziękuję te 3 cm w oponce to nagroda za te tygodnie zastoju chyba :wink:
dzisiaj byl rowerek
czas 50 min
prędkość 28 km/h
odległość 20,45 km
spalone kal 307,90
po filmie biorę się za taniec brzucha :P
pozdrawiam

Miłego tańcowania :P