Wątek: odchudzanie bletki :)

ej nie moge dzis kompletnie przekroczyc 900 =/ wiem ze to zle ale wiecej nie wepchne. powod:za pozno zaczelam jesc. wstalam chyba o 10 i do 11:30 rowerek i chwilka 8abs. chyba nic sie nie stanie jak raz nie zjem 1000... mam nadzieje ze moj metabolizm to zrozumie =]

jeeej chialabym tak miec hehe

chcialabys? mi sie wydaje, ze to zle =/ od chyba 3 dni moja dzienna dawka nie przekracza 800... nie moge. rano, tak do 14 jestem ciagle glodna, a potem stopniowo mi to zanika, tak ze nie moge jesc po 17...

no tak nie jest to dobre, ale wolalabym na sile sie zmuszac do jedzenia niz na sile sobie odmawiac

witam ;] ..tak chyba każdy ma po kilku dniach diety ;] ..wiesz ..Ty sie martwisz ze 800 zjadasz, ja 600 nie potrafie przekroczyc ;/ ..zarówno psychicznie jak i moj zoładek sie odzywa ;/ ..dziś rano nie umiałam w siebie pół bułki wcisnąć nawet a dopiero 10 dzień diety ;] ..dasz radę Bletka :P ..uda się ..powodzenia ;*

o to chodzi, ze kolacje jem najbardziej kaloryczna, bo w ciagu dnia sie ograniczam i po podwieczorku mam 500. to na kolacje musze jakas jajecznice, chleb z czyms, a i tak wiecej niz 800 nie daje rady.

..ale wiesz Julix ;] ..800 to chyba znowu tak malutko nie jest ;] ..niby dla zdrowia powinno sie 1000 minimalnie ale kuzynka jest pediatra i ma skonczony kurs dietetyczki ;] ..ona twierdzi ze 800 - 1000 kalorii jest najzdrowsza i najszybsza metoda odchudzania ;] ..a to wcale tak mało jedzenia nie jest :P ..mi moje 600 wystarcza wiec wiesz

malutko dla Ciebie moze nie, ja sie balam ze mi sie metabolizm skopie i mnie troche uspokoilas i juz tak malo mi sie nie wydaje =] ale dla niektorych nawet 1000 to jest malo. zalezy ile jesz =]

..Ty sie boisz o metabolizm a ja o to ze jak zjem te 800 to bedzie za duzo :P ..dzis było 300 niz zwykle bo poszlismy do knajpy ale coz :P ..i tak 800 nie przekroczyłam ..dla jednym tysiak mało, dla mnie stanowczo za duzo ..bedzie ok :P ..musi ! :P

Bletko: trzymam kciuki za Twoja wytrwalosc! i mam pytanko Jak robisz dziesietne na strazniku wagi Mi to sie jakos niegdy nie udaje. Hmm ;P