dziewczyny podstawową zasadą jest uwierzyć w swoje możliwosci!! sama tez mam takie dni, kiedy nic mi się nie chce, najchętniej nie wstawałbym z łóżka. jednak teraz od 3 dni jestem na diecie... jak dotąd jem tylko jabłka, od jutra wprowadzę nowe zasady, bo przecież nie dam rady. postanowialm sobie, ze tym razem mi się uda!! wierzę w to, wierze i czekam na efekty...mam nadzieję, ze będa. czasmi ciężko mi, bo <wstyd się przyzanc> ale jestem obzarciuchem... lubię słodycze, fast-foody, późne kolacje, chipsy itd. musze z tym skończyc, bo to nie prowadzi do niczego... tylko do kilogramów!! a tych to nie znosze... dziewczyny razem bedzie nam lepiej

http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=63573 tu jestem, piszcie o swoich zmaganiach, dietach, sukcesach, wynikach