Wątek: Bucik + 1200 kcal vs 10kg = zwycięstwo bucika!!!

Bucik a może sproboj sobie też rozpisac diete na tydzien, albo chociaz na trzy dni tak jak ja to zrobiłam i konsekwentnie sie tego trzymaj. Ja teraz wiem ze wczesniej popelniałam ten błąd ze budziłam sie rano i własciwie nie wiedziałam co danego dnia będe jeść i wszystko bylo tak "z dolotu" i wychodziło zawsze za dużo

takie planowanie sobie dnia naprawde sie sprawdza ja tak robie i trzymam sie tego i wychodzi tyle ile powinno

takie planowanie to z miejsca odpada... kiedyś próbowałam, i na podwieczorek sobie zaplanowałam szklaneczke soku mojego ulubionego (zielony Pysio ) przychodze ze szkoły i widze że soku brak (brat wypił) normalnie wpadłam w taką furie ze Jezu... nie wiem co się wtedy ze mną stało ale tak się po nim darłam ze go potem 3 dni przepraszałam... odpada, zresztą nie zawsze mam to co sobie zaplanuje a też nie bede mamie mówic zeby mi kupiła to i to, ona i tak ma sporo wydatków...

narazie nie licze kalorii od czerwca prszechodze na 1000kcal

wskazóweczka już wskazuje 66kg (prawie) więc myśle ze do czerwca osiągnę swój cel 1
do lipca cel 2 a do sierpnia cel 3 oby mnie tylko na obzarstwo nie wzięło

a dzis mam imieninki i jak mi tata składał życzenia to powiedział ze jestem jego "pucusiem" obraziłam się....

Na mnie mój ojciec mówi "dzibdziuś" cokolwiek to znaczy... Nie obrażaj się, trzeba mieć dystans.
Wiecie co Schudłam I to widać. Ale widać od niedawna. Poza tym, jak się leży w łóżku i każdy ci przynosi coś pysznego na poprawę humoru, to trudno nie przytyć. Ja nie przytyłam, a to już coś

A jeśli chodzi o rozpisywanie diety, to moim zdaniem świetny pomysł, bo nie myślisz co, kiedy i ile zjesz. Moja mama, kiedy się odchudzała, pakowała porcje do pudełek i do lodówki. A jak miała jeść to wyciągała jedno pudełko i jadła. Genialnie proste. Ale rzeczywiście nie dla wszystkich.
Pozdrówki

Z drugiej strony to jednak gotowanie troche czasu zajmuje, a ja nie lubie gotowac i ogólnie przyżadzac posiłkow. Jak teraz wracałam z uczelni i miałam np gotowac jajka to wkurzało mnie to ze tak dlugo sie gotują bo głodna byłam i chciałam siup i juz.
Pozatym nie da sie ukryc ze produkty dietetyczne są jednak troche drozsze niz te zwyczajne żarcie.

Bucik nie jest tak źle. W koncu każdy z nas ma problemy z jedzeniem, a ty idziesz do przodu. A to że powolutko, to przecież dobrze, bo zdrowiej. No a w końcu w tydzień przecież się nie schudnie, więc wiadomo że trochę to trwa.
Trzymam kciuki i jestem pewna że ci się uda

No i co lamentujesz jak już prawie 2 kilosy mniej ? :P
Jest giteees - trzeba być dobrej mysli skarbie ;*

A mój tatko mówi na mnie Fusia .. Bo jak byłam mała to cały czas mówiłam "fuuu" , a moj bracik przekształcił to na Fuła .. xD
To się dopiero nazywa ksywa :P Qrna strasznie mnie denerwuje ;p

heh trzymaj się ciepło ! ;* i udanego dzionka jutro ! ;**

dziś był tragiczny dzień załamki

wstałam o 5 rano i pożarłam pół kilo czekolady!!!! a wcześniej ciastka, kisiel cukierki i popiłam litrem koli (masakra) ale to dlatego ze byłam na głodówce 2 dni
to nie jest normalne...
nawet nie poszłam do szkoły, nie byłam w stanie... oczy i twarz zapuchnięte od całonocnego płaczu, mdło po tych słodyczach i w ogóle fatalny stan psychiczny...

cały dzie myślałam intensywnie, czytałam mnóstwo postów na forum, artykuły o zaburzeniach odżywiania...i dotarło do mnie...

ŻE JA MOGĘ TO KONTROLOWAC \

musze tylko byc silna i się nie poddawac, bo jak ktoś słusznie zauważył, takie coś rozstraja najbardziej...

teraz przez 2 tygodnie będę na diecie 800-1000kcal i żadnych słodyczy już nigdy więcej

WSPARCIE KONIECZNE

w takimrazie niniejszym udzielam Ci wsparcia! Niech moc będzie z tobą

Sposób na słodycze: pozbyć się ich z zasięgu wzroku i umysłu. A pieniądze najlepij trzymać na koncie, nie korci cię gotówka i nie kupujesz batonów.

POWODZENIA

A tak w ogóle to co się stało??? Człowiek nie płacze całą noc bez powodu... i pół kilo czekolady też nie zjada.

<przytul>