Wątek: -7kg!!!! Na zawsze

Witaj Anastazjo
Jak idzie Ci walka Gdzieś spotkałam Twoje wypowiedzi na forum i widzę,że masz pamiętniczek, tylko coś dawno nie pisałaś...
Mamy podobny wzrost, ja mam 173-4. Raz jest tak, a raz tak...
Na początku stycznia, po świątecznym obżarstwie ważyłam 67 kg... To mój rekord!
Teraz już ważę ok. 63-64 (waga sie nie może zdcydować ). Mam 28 lat, więc chyba mi jest troszkę trudniej ze względu na przemianę materii. Uwierz, że z wiekiem to ona potrafi się pogorszyć! Z tego co czytałam, to masz problem ze słodyczami (dalej tak jest?). To takie błędne koło... Ja wiem,że jak zjem kawałek czekolady lub batonika, to zjem i drugi, i trzeci.. więc nie ruszam tego dziadostwa !!!
Gdybym nie jadła słodyczy, to pewnie ważyłabym z 10 kilo mniej... Pamiętam, tak jak Ty, kiedy waga wskazywała 56-57 kg. To były czasy.....
Anastazjo, zaglądnę jeszcze do Ciebie sprawdzić jak sobie radzisz z dietkowaniem. Nie martw się dziewczyno i staw opór słodyczom! To one nas tuczą!
Pozdrawiam i trzymam kciuki

badzka hejka ja juz zapomnialam zupelnie o tym moim pamietniku moze go raktywuje , jeszcze niewiem.
teraz udzielam sie na innym temacie ,a le chyba bede tu zagladala
Ze słodyczami juz jest lepiej od 5 tygodni nie tknelam nic slodkiego Nie mam juz na slodycze wogule ochoty Najgorszy byl pierwszy tydzien, a potem mi skzoda bylo nastepnych dni bez slodyczy i tak jakos wyszlo
A jak tobie dietka idzie odzywaj sie
Pozdrawiam

W końcu się odezwałaś )))
Miło przeczytać,że ktoś sobie radzi i to ze słodyczami. Ja mam teraz taki stresujący okres w życiu i w pracy (haruję od rana do wieczora ), że skutkuję to niestety nie najlepiej... wczoraj wtrąbiłam lody orzechowe
Ale nie mam wyrzutów, bo w końcu coś się od życia należy! Oby tylko nie zdarzało to się za często Nie mam teraz nawet za bardzo czasu na odwiedzanie forum i dlatego przestałam się pilnować ale w przyszłym tygodniu będę miała więcej luzu, to poastaram się wziąć w garść
Na razie serdecznie pozdrawiam, zajrzę do Ciebie niedługo, pa,pa

hej własnie trafiłam na twoj pamiętniczek widze ze mam podobne załozenia ipodban wage do zrzucienia też chce pozbyć sie około 7 kg powodzenia no i obiecuje ze bede tu zaglądac

Fajnie dziewczyny ze sie odezwalyscie
Zaczynam brac sie ostro za cwiczenia, mysle ze zaczne od jednej seri ABS czyli zajmnie mi to jakies ok,35 minut, tak w sam raz
Pozdrawiam

nie umiem zabrac sie za cwiczenia i jestem na siebie potwornie zla a jak wam idzie