Wątek: JUŻ NIE WALCZĘ.... NIE MAM SIŁY...

ojojoj,
super, bedziesz miala oby jak najwiecej powodow do takiego zadowolenia

witam po calym dniu, musze przyznac ze ten dzien byl bardzo meczacy....
3 godziny laborkow z chemi, do tego wf( aczkolwiek bardzo lipny) no ogolnie dzien nie ciekawy.

sniadanie: kromka z pasztetem
obiad, kotlet, troche ziemniaka i ogorki kiszone
kolacja jablko

a poza tym nic "dodatkoweg"

jutro moze byc troche gorzej bo sie umowilam z kolezankami, i pewnie pojdziemy na jakas pizze ;/ ale zobaczymy

pozdrawiam

ojojoj: stanowczo za mało zjadaś! po takim jedzeniu prędzej czy później rzucisz się na jedzonko. a nawet jeżeli nie, jak zaczniesz jeść normalnie, będzie Ci trudno schudnąć.
postaraj się myśleć o tym ile jesz i co

na pizzę możesz sobie czasem pozwolić tylko nie jedz jej za dużo!

miłej nocy

Hej milego dnia zycze z samego rana

zgadzam sie z agassi, za malo jesz,kochana!

Ale ja mam wrazenie ze to jest duzo, no bo popatrzcie ile to ma kalorii?

a dzis
waga 82,4 kg
sniadanie: 2 kromki z serem b
ta pizza z kolezanka i kawa capucino bez cukru,
jeden nalesnik z serem zoltym .
no i tyle, kolacje odpuszczam sobie,

noi od jutra postaram sie wytrzymac troche na sb, no bo nareszcie w domu jajka kupili hehe

a dzis byl taki epizod, czekajac na kolezanke , podszedl do mnie starszy facet i sie pyta z kim sypiam? heh czy sama czy z kims., wiec mowie ze z kims no bo razniej, i oczywiscie ze cieplej ;p no i pan sie odczepil milo :P
ja to jestem szalona ;p

Dobra , ide teraz posprzatac pokoj i wogole, trzeba zrobic jakies porzadki, poruszac sie przy muzyce i wogole Ja tam lubie Verbe a wy e dobry dzis humor mam

do konca tego miesciaca pasuje mi zrzucic: 4,4 kg
Powiem tak : z kazdym dniem , to jest mniej realne ale ja sie nie poddaje

MILEGO WIECZORKA

Ojojoj ja tez jak sprzatam albo cos robie musze miec właczona muzyke
Ja bym chciała aby ważąc sie 1 lutego waga pokazała 79kg

ja to zawsze musze miec wlaczone raio, nawet jak sie ucze to mi lepiej
ale teraz nauki tyle mam, ze nie wiem jak sobie dam rade, i pewnie sobie nie dam rady ;/
chcialabym przeskoczyc czas egzaminow i zeby byl juz marzec wtedy bym wiedziala, co dalej ze mna jest ;p szkola czy praca ;p


agapinko : damy rade, mamy mniej wiecej tyle samo do zrzcenia , bedzie dobrze...

jakos mnie napadlo zebys sie zapisac na aerobik, ale to chyba dopiero po egzaminach kolo lutego.... chyba ze sei zniechece do tego czasu do wwszystkeigo :P
moze nie ;p

milych snow

Ojojoj ja tez zawsze nawet jak sie uczyłam do egzaminow to radio miałam właczone ale narazie jestem tylko lic a mgr zrobie w tym roku we wrzesniu
Ja nie mam kaski aby chodzic na aerobik