Wątek: Jeszcze jeden i jeszcze raz...

...zaczynam się odchudzać

Tym razem dam radę, bo nareszcie zrozumiałam zasady zdrowej diety. Koniec z głodzeniem się! Zastanawiałam się między Cambridge i dietą 1000 kcal - takim sposobem od dzisiaj jestem na diecie Kopenhadzkiej i przyznaję, że mam mało energii No ale zostało już tylko 12 dni

Startujemy od nowa:
171 cm
61 kg
do stracenia... 7? :P

Może ktoś stosował już tą dietę i coś mi na jej temat podpowie?
Buziaki

Tylko to, że na pewno nie jest zdrowa....

Tak, z kości na ości...

A po co chcesz tracic az 7 kg?

Chcę wrócić do wagi ok. 55kg, czyli takiej jaką miałam zanim zaczęłam strasznie tyć po wyjeździe do USA na 4 miesiące. W sumie przez 1.5 roku przytyłam 17kg! i tak naprawdę nie potrafiłam tego powstrzymać Poza tym mam dość cienkie kości i wąskie biodra przez co dodatkowe kilogramy bardzo odstają od reszty ciała szczególnie po bokach brzucha i na udach. A na tak rygorystyczną dietę zdecydowałam się ponieważ mam już ponad 3 miesięczny zastój mimo regularnego chodzenia na siłownię i diety ok. 1300-1500 kcal. i coraz częściej mam ochotę to wszystko rzucić. Zresztą już się żaliłam na ten temat yasminsofiji w innym wątku

Dzień 2.
Niestety na najbliższe 2 tyg. chyba pożegnam się z siłownią, bo zupełnie nie mam siły na tej diecie. Jednak zostanę przy 6 Weidera - w końcu to już 8 dzień. Pojechałam dzisiaj tylko na 1 wykład na 10.15 i zaraz po powrocie i po "lunchu" musiałam iść spać na kilka godzin. Poza tym tak się cieszyłam na szpinak na kolację, a okazało się, że czekała mnie sama wołowina z sałatą. Co ja królik jestem? Teraz muszę się zmusić do nauki (jutro egzamin a jeszcze tego nie tknęłam) jednak moje siły witalne i mentalne są bliskie zeru...

Nie podoba mi się ten dzień... a jutrzejszy przeraża

Do roboty do roboty! Latwo mi tak gadac co? Ale sama wiem cos o nauce do kolokwium. Trzymam kciuki- oby byla 5... no nawet 4 ;P
I radze Ci dobrze- podaruj sobie diety cud. Na chwile schudniesz, a potem przytyjesz. Moge pojsc o zaklad.

buzia

w ółtora roku przytyłaś 17 kg czyli w 18 miesięcy ja 17 kg przytyłam w 2 miesiące... to dopiero masakra...

Dzięki wani za kciuki. Mam jednak nadzieję, że nie wrócą mi tak szybko kilogramy. Poza tym muszę się przekonać dla samej siebie czy moja waga może jeszcze pójść w dół i czy dalszy 1000 ma sens.

Bucik 17kg w 2 miesiące? Przyznaję, że pobiłaś mnie na głowę! Niestety ja odnoszę wrażenie, że po tym moim przytyciu zrobiły mi się rozstępy na udach, więc mam kolejną rzecz do popracowania nad nią.