Wersja do druku
hej hej moja droga, gratuluję!!! nareszcie się zdecydowałaś!!! napisz obowiązkowo jak ci poszło :roll: ja nie chcę ani siłowni, ani aerobiku, nic, ale spoko, depresji jesiennej nie mam, nie. na razie, ha :roll: :wink:
no giuli, mówisz, diety nie ma? u mnie też nie ma :cry: już się zaczynam zastanawiac nad niskowęglową :twisted: buziak.
niedawno z pracy wrocilam :? :roll: ...
xix, niskoweglowa rulez od poniedzialku ??
:wink: :roll:
wpadlam sie przywitac i zyczyc milego weekendu;*
giul: tez chcesz niskoweglowodanową robić?
łooo, to trzymam kciuki :lol:
ja narazie nawet nie licze kcal, ale wiem, że jem mniej niż 15oo
i jakoś nie jestem głodna :)
dobrze mi tak ;)
pisz jak tam po siłowni :) i ktoś ułoży dla Ciebie trening? czy jak to wygląda?
miłego dnia :)
witaj GUILI :!:
sorcia ze wpadam tak zadko ostatnio ale to z braku czasu no i rozchorowalam sie jeszcze do tego :? no ale widze ze u Ciebie wielkie zmiany gratuluje zapisu na silownie ja tez o tym myslalam ale jakos brakuje mi funduszy na to no a co do \Twpjej dietki to chyba pisalam nam o niej kiedys ze najlepiej Ci idzie na niej wiec mysle ze to bardzo dobry pomysl w koncu dieta ma byc przyjemnoscia a nie udreka :wink:
MILEJ SOBOTY :)
aaaaaaa.... dziewczyny.... :roll: :? :x !!!!
troche wczoraj przesadzilam z wizyta na silowni i dzis mam problemy z poruszaniem sie :?...
a co do silowni, to tak - zawsze jest na niej 2 personal trainerow, i kazdemu opracowywuja indywidualny plan :wink:
wracam do lozka :wink:
do potem :wink:
wracasz do łóżka, bo nie masz sił po siłowni? giuli, napisz więcej szczegółów, hę, to musi by ciekawe...czyli od poniedziałku niskowęglowa rulez...przyłaczysz się? :twisted: :roll:
Witam;*
no i jak zakwasy minely;>? mam nadzieje ze juz mozesz sie poruszac:D
buziak i udanego dnia;*
heloł :)
co tam? zaczęłaś dietkować?
zazdroszczę takiej siłowni! :roll:
buziaki
Giuli tej siłowni to Ci zazdroszczę. Ja zapisałam się na aerobik w ramach w.f-u, ale jak dla mnie to za lekki jest - ja lubię mieć zakwasy następnego dnia :wink: Ale może w II semestrze zapiszę się na siłownie :)