Aaa więc ... mam na imię Patrycja w październiq stuknie mi 16 mam 175 cm wzrostu, 57kg żywej wagi :P na diecie jestem od 3 lutego ( najpierw 4 dni prezydencka<-3kg> później tysiak do połowy marca a obecnie dietka 1200/1500kcal)
Najbardziej na świecie marze o płaskim brzuszq ale w moim przypadq wydaje sie to prawie nieprawdopodobne ... kiedyś ważyłam grubo ponad 60 =/ no i ten cały tłuszcz, który odkładał się latami siedzi w mym brzuszq ale na szczeście ćwicze i widze już efekty, niezbyt wielkie ale zawsze coś przynajmniej już mi tak nie odstaje :P
Obecnie prawie wogóle nie jem słodyczy ( a jest to baardzo trudne) i zmniejszam porcje i to daje mi na tyle dobry wynik, że mieszcze sie w granicy ^^
MyLifeIsMusic widze że mamy wiele wspólnego lubie siedziec do późna na necie, podobnie jak Ty, jestem strasznym leniem (jeśli chodzi o ćwiczenia), łakomczuchem ( jeśli chodzi o słodycze) i też za miesiąc mam egzaminy gimnazjalne. OoO i nawet prawie taki sam wzrost :P
Dobrze Ci radze, nie jedz późno bo właśnie w ten sposób rośną nam brzuszki ten cały tłuszcz sie odkłada i efekt jest jaki jest
Życze Wam sukcesów i wytrwałości =*** Pozdrowionka =***