Do mniejszej liczby kalorii można sie przyzwyczaić , zwłaszcza jak sie żołądek skurczy.
Ja będąc na tej diecie nie chodziłam głodna ,choć nie zawsze było 1000 czasami więcej kalorii.
Zazdroszczę Ci tych ćwiczeń , ja z natury jestem gimnastyczny leń . Kilkanaście minut ćwiczeń w domu , jazda na rowerze to wszystko na co mnie stać.
Życzę miłego dnia