Wątek: zapis gubienia brzucha :D

Minęło 2.5 miesiąca i wyniki zwiększonego ruchu są.
waga: było 58kg jest 54,5kg
obwód pasa: było 73cm jest 70cm
obwód brzucha (pod pępkiem): było 85cm jest 82.5cm
obwód bioder: było 96cm jest 94cm
obwód uda: było 52cm jest 51cm
Ale do pierwszych założeń jeszcze daleko. No cóż może do lipca zdążę a jeśli nie to trudno. Najgorsze jest to że waga spadła bardziej niz chciałam a obwody nie bardzo ruszyły w dół, no może oprócz biustu : z 92cm zrobiło się 87cm Teraz lato w pełni więc mam nadzieję że upały spowodują spadek ochoty na jedzenie, które kocham po prostu. To tyle nowinek z mojej walki z centymetrami bo niestety mimo długiego weekendu czas pędzić do pracy.

uaktualniłam Strażnika ale się nie pojawił więc może teraz......

Cześć Sylwana.Śliczne wymiary!!!Ja przez 2 ms. biegałam 5 razy w tyg. i też schudłam jedynie 3,5kg nieograniczając jedzenia.Niestety ostatnio mam ciśnienie na troche szybszy efekt dlatego od kilku dni ograniczyłam jedzonko do 1200kcal no i zobaczymy
Jestem podobnego wzrostu(171) i też mam problem z brzusiem!Wystarczy,że coś zjem albo wypiję momentalnie pęcznieje W poniedziałek się zmierzę to podam wymiary.Też chciałabym ważyć 54,5...ach marzenie!
Pozdrawiam