Wątek: PRZEDŚLUBNE ODCHUDZANKO, ZAPRASZAM PRZYSZŁE PANNY MŁODE:):)

Hej

No podobno ma padać, ale może jakoś przejdzie bokiem Agniesiu... podoba mi się, że masz tyle zapału, ale boje się, że skończysz tak jak ja... Apelowałabym jednak o zwiększenie limitu kalorii! Nic z tego dobrego nie wyniknie, a im wolniej będziesz traciła kilogramy, tym wolniej je nadrobisz (oby w ogóle). Przemyśl to proszę...

Miłego dnia!

agusia, zgadzam sie z przedmówczynia
z cwiczeniami super, ale z jedzeniem na bakier. 560 kcal a co nam obiecałaś?

Kochane ja wiem,że 560 kcal to mało,ale ja nawet nie miałam czasu żeby więcej opylić naprawdę i teraz ju.ż sie poprawiam chociaż dzisiaj też nie wiem jak to bedzie bo teraz jest dopiero 126 kcal i dopiero po powrocie do domu czyli nie wiem o której a przed aerobickiem dam radęcoś oszamać...naprawdę dziewczyny nie mam czasu...

AGNIESIU JESTEM NA CIEBIE ZŁA


Jak to nie masz czasu Nie masz czasu zjeść głupiego jabłka czy innego owocu Masz mi się poprawić, bo naprawdę się pogniewam

Brzydka Agniesia, a fe

Martuniu, naprawiłam swój wynik dzisiajszy i wynosi on 1050 kcal a to przekroczenie limitu to za te 560 i 600 kcal
Ale aerobic zaliczony i 30 min na orbiterku, a zamierzam jeszcze troszkę brszuszków pomeczyć I co teraz już dobrze??
mówią mi już że schudłam, nawet mój Brzydal tak mówi i już mnie to cieszy, a co to bedzie za te 9 kilogramków ehhhh,aż się doczekać nie mogę

Buziaki Kochane i Agniesia jest cacy

Hej

Nooo, w końcu jakiś posłuch, a nie jak grochem o ścianę I tak ma być! Dobijaj do 1000! Dużo ćwiczysz kurczę... A mi się wydaje, że się ostatnio obijam Może dzisiaj się wybiorę na 2 godznki Dobrze, dobrze, teraz mi się podoba Jak to mówią? Oczywiście,iż zeszczuplałaś, nie mów, że nie widzisz No właśnie się zastanawiam co z Ciebie będzie za te 9 kg A ja się nie mogę doczekać, aż zrzucę te ostatnie kg, a właściwie to pozbędę się skóry na brzuchu i tłuszczu na udach. Ach, będę szczęśliwa i mam nadzieję, że w końcu zadowolona z mojego wyglądu.
Postanowione! Idę na cholerne solarium, przecież nie mogę jak trup wyglądać Na razie biorę hormony, to troszkę nie bardzo, nie? Ale potem... No właśnie - to opis:
"Łóżko firmy- Ergoline Avantgarde 600 to mocne lampy /160W/ i szybkie opalanie. Komfort daje możliwość regulacji opalania twarzy oraz chłodzenie całego ciała /dwu obwodowa wentylacja/. Wyprofilowana powierzchnia do leżenia zapewnia opalanie w wygodnej i relaksującej pozycji'
Agniesiu co proponujesz? Może 1 raz pójdę na 5 min, co? I jeszcze mam pytanie co powinnam wiedzieć zanim włączę guziczek i czy koniecznie muszę kupić te drogie kremy i się nimi smarować? Doradź mi proszę :P

Pozdrawiam

Martuś jeśli to są lampy 160W to proponuję od razu 10 min, ja zaczynałam od 180 na 10 min a potem przeszłam na 200W i juz przy 200 zostałam Co do kosmetyków do opalania to na początku możesz te na twarz, ale po kilu sesjach opalającyh proponuję zrezygnować ponieważ zawierają one samoopalacz,który fdosyć szybko się zmywa I lepeiej jest opalać się bez kosmetyków efekt jest szybszy i trwalszy wtedy
Tak jest jeśli chodzi o mnie i doświadczenia moje i moich koleżanek
W razi jakichś innych pytań krzycz

Witam, zaczynamy kolejny dzień odchudania

Tak, więc miłego dnia życzę mimo,że dzisiaj 13.

Hej

No tak, dzisiaj 13 :P Mam jednak nadzieję, że minie spokojnie i bez wiekszych stresów... Dzisiaj znowu jadę na zakupy, bo wczoraj nie udało mi się kupić żadnych, sensownych bucików... Nie zapominaj o mnie (jakoś pusto na moim wąteczku). Powodzenia w dzisiejszym dietkowaniu i uśmiechu na ustach przez cały dzień!

Pozdrawiam!

No dzisiaj wieczorkiem napiszę cosik więcej,ale odchudzanie trwa, humorek dobry jest,ćwiczę codziennie, zapał i motywacja cały czas jest i czasem mi się wydaje,że już pierwsze efekty widac