Ja teraz dopiero zaczelam 1000kcal+woda+ cwiczenia ale moje odchudzanie zakonczone fiaskiem zzaowocowalo 10 kg w 3 miesiace... brzmi zachecajaco ,prawda? tyle ze spieprzylam sprawee i znow słon ze mnie ale teraz juz wiem ze jak chcem to moge ,wiec znow od poczatku i pamietaj nic na sile nie zmuszaj sie do czegos ,bo wtedy bedzie jeszcze gorzej:P mysle ze godzina na pocztek to i tak bardzo duzo