Tytuł optymistyczny.... czyli może wkrótce się uda ;-)

Kobieto puchu marny(Agulon)... :wink: nic a nic się nie przejmuj! wlaczysz dalej i waga napewno pójdziw dół. A jak tam wymiarki? Może one powiedzą Ci prawde? bo z wagą to jest róznie..wiadomo czasem woda, czasem pokarm w jelitach a czasem waga jest wyższa bo wyrabiają się mięsnie, które od tłuszczyku są cięzsze. Dobrze, że się nie poddajesz, najważniejsze jest to, że idziesz dalej, trzymam kciuki ;) zobaczysz będzie lepiej

Illusion waga bardzo fajna mimo okresu, gratuluje! Już niedługo i zmienisz tickerek, bomba! Napisz koniecznie jak tam egzamin, napewno nieźle skoro temat uważasz za interesujący ;)

Zmykam dziewczęta, pisać co u Was! papa

Ktosiula, wymiary nic sie nie zmieniły poza brzuchem, który się powiększa! :evil: Tym bardziej mnie szlag trafia :/

Dzisiaj był równy tysiak, zobaczymy jak to się jutro na wadze odbije.. :roll:

Ja Ci mówie kochana centymetr Ci się skurczył !!!! ;) super, że dzień udany, tak trzymaj i się niczym nie przejmuj.

Chyba mam od jutra mocne postanowienie powrotu :wink: troche mi będzie cięzko posiłki z praca pogodzić ale dni uciekają a ja zamiast walczyć z kilosami to biore je pod swoje skrzydła... się jutro zważe, na bank będzie lipa ajaj...

Jestem juz w domku, zmeczona strasznie, calutki dzien na uczelni a pozniej u chlopaka. Pojde dzis spac pewnie kolo 22 bo padam. AAA... mialam napisac jak egazmin.. 5 hehe :D Super ciesze sie bardzo...nastepny egzam mnie czeka w poniedzialek. Niezbyt optymistyczny termin, bo moj chlopak ma w niedziele 11 czerwca urodziny. No ale to w koncu zerowka...bede mogla napisac w normalnym terminie. Zobacze jeszcze bo juz sama nie wiem co mam robic...moze poczytac troszke i zaryzykowac...2 nie wstawia z zerowki ale jednak mam wieksze ambicje niz 3. No zobaczy sie jeszcze. No ale we wtorek kolejny egzamin...ale na ten duzo sie nie trzeba uczyc na szczescie bo test z jedna odpowiedzia prawidlowa i material raczej latwy.
Agulon a moze Cie zastoj chwycil??? Tez w okolicach 52 kg dziwne rzeczy sie zaczely dziac z moja waga. Co do wymiarow to w tydzien na pewno Ci sie nie zmiejsza na tyle zeby bylo to widoczne na centymetrze a ten brzuszek to pewnie dlatego ze sie mierzylas poprzednio np rano kiedy brzuch jest bardzij plaski. Nie daj sie , badz silna...a zreszta zobaczymy jaki bedzie wynik jak zmienisz baterie.

Illusion, gratuluję piąteczki! Nie mogło być inaczej, skoro kciuki trzymałyśmy, że aż zsiniały ;) A co do pomiarów to dzisiaj niestety też mierzyłam rano, nie wiem, od jakiegoś czasu brzuch mam jak balon i nie mam pojęcia, czym to jest spowodowane :(

Ech, w ogóle kupiłam sobie pas odchudzający na ten brzuch mój nieszczęsny. Nie wiem, czy to coś da, ale tonący brzytwy się chwyta.. Już nie wiem, jak walczyć z tym moim bebechem, chodzę od dzisiaj w tym pasie prawie cały dzień, zaraz wskakuję na rower i na noc może też założę.. Kurde, musi mi się w końcu zrobić bardziej płaski, wyglądam jak w ciąży, nawet przy chłopaku wciągam, bo tak mi wstyd :( Tu nawet nie chodzi o tłuszczyk, bo sam brzuch mam dość umięśniony i twardy, ale on jest po prostu wystający, naprawdę jak ciąża. Macie może jakieś rady, pomysły..?

Miłego wieczorku, ja znikam na NW i rower :*

Agulon a moze Ty jestes w........nie, nie, zartuje, jeszcze Ci nie zycze tego, ale w przyszlosci owszem. :D
Hm, no ciekawe czy te pasy cos dają, ja jakos sceptycznie jestem nastawiona do tego typu "rewelacji". U mnie cwiczenia 8 minute abs zdzialaly cuda na brzuszek, jestem z niego dumna. A moj chlopak dzisiaj powiedzial "Ale Ty masz super brzuszek Malenka, ja tez chce taki" :D Nie musze chyba mowic jak mi sie milo zrobilo.
Ty masz po prostu taki typ budowy, u mnie oporne są uda, u Ciebie brzuszek...ale cierpliwosc, dieta i cwiczenia czynia cuda. Zobaczysz, glowa do gory!

I dziekuje bardzo za gratulacje, Ty trzymalas kciuki, moj chlopak trzymal, z takim wsparciem to nie mogla byc inna ocenka :)

Illusion, ciąża - fajna rzecz, ale nie w takim wieku :D Poczekam jeszcze kilka latek :P :lol: A z jaką częstotliwością robisz 8 minute abs?

Do tego pasa też podchodzę sceptycznie, fakt, że fajnie pod nim ciepło, więc może faktycznie coś tam się spala pod nim. Plus jest taki, że nerki mam zakryte, więc mi po nich nie ciągnie :P No ale teraz jak zdjęłam ten pas po 40 minutach rowerka to normalnie tak mi ciurkiem z brzuchola leciało, że aż spodnie mam mokre :P To nie jest nic w stylu Sauna Solution, po prostu tak jakbym się folią owinęła wokół talii - wiadomo, że człowiek się spoci, ale czy spala się tłuszczyk? Tego się pewnie dowiem za jakiś czas, gdy dokonam pierwszych pomiarków ;)

Mój chłopak mi cały czas ględzi, że już tyłka i piersi nie mam (zresztą rację ma, bo jak przymierzałam ostatnio spodnie w sklepie to Ska była za duża), więc postanowiłam, że jak dobiję do 50 kg to wychodzę już z diety. Możliwe, że ten kg się jeszcze zgubi po drodze, zresztą miałam go w planach tylko tak na wypadek, jakby jojo przyszło i mi coś miało wrócić. Tylko do tej 50tki to i tak mnie jeszcze dłuuuuuga droga czeka z tego co widzę :roll:

Zrobię sobie jeszcze ćwiczenia na nogi, ramiona i brzuch i mykam do łóżka, żeby już czasem nic nie zjeść ;) Ciekawa jestem bardzo, jak tam ta waga jutro.. Pewnie znowu się załamię, ale nic to - taki los odchudzaczki ;) Buźka :*

Obiecałam Ktosiuli, że wpadnę, więc jestem. ALe nie wiem co mam napisać. ZNowu ważę 55:( Przeczekam słabe dni, może zacznę znowu... Nie liczę kalorii, jem i w ogóle :? Trzymam za Was kciuki, będę zaglądać, może mi się znowu zachce powalczyć :roll:

SZEFLERA -> dobrze, że jesteś choć na chwilkę. To Twoje forum i bez Ciebie tu smutno. Wszystkie trzymamy kciuki za siły do powrotu :) Na razie ciesz się, że możesz jeść :) A poza tym - po dniach normalnego jedzenia, przejście na 1000 przyśpieszy spalanie! :) Buziolki.
Agulon -> kobieto, szczuplutka Ty nasza, czy Ty aby z tym brzuchem nie przesadzasz? Żebyś i go doszczętnie nie straciła, bo wtedy nie wiadomo, jak Twój chłop zareaguje! Faceci lubią krągłości, nawet te najmniejsze, więc jak go jeszcze słodkiego brzuszka pozbawisz, to nie wiem, nie wiem... :) Żartuję oczywiście, ale nie powinnaś sie chyba aż tak przejmować! Będziesz ćwiczyć i sam zniknie.
Illusion -: wielkie wielkie gratulacje za piąteczkę!! Brawo! Nie dośc, że dietkowo sobie radzisz, to jeszcze umysłowo wymiatasz! Ach, ach, szok! :)
Ktosiula -> śliczna z Ciebie dziewczyna :)

Hej dziewczyny.

Dzisiaj na wadze z nowymi bateriami było 52.1, czyli kamień z serca ;) Jestem już po ćwiczonkach, 35 minutach na rowerku (oczywiście w pasie ;) ), prysznicu ujędrniającym, masażu i pysznym dietkowym śniadanku :) Muszę Wam powiedzieć, że mój zapał wrócił z podwójną siłą! :) Nawet nie przez tą dzisiejszą wagę, chociaż napewno jakąś rolę w tym także ma, ale w ogóle jakoś chce mi się po prostu :) I ćwiczyć, i jeździć, i dietkę trzymać, i naprzemienne natryski nawet mi się chce robić, o! :D (ostatnio to mi się nawet tego ostatniego nie chciało :oops: ). Może dlatego, że znowu mam luźniejsze dni, mam czas na ćwiczenia i przyłożenie się do wszystkiego :) Bardzo mnie cieszy, że już wszystko jest w normie i że uświadomilam sobie, że tłuszczyk ze mną nie wygra hehe :D

Szeflerka, nic to, korzystaj z normalnego jedzonka póki możesz, ale potem szybciutko do nas wracaj! Czekamy tu na Ciebie :)

Silje, no z brzuchem niestety nie przesadzam.. Jeden wielki okrągły balon ;) A jak profilem stanę to już w ogóle :shock: Ale nic, walczę, walczę! Mam nadzieję, że ten pas też mi pomoże troszkę osiągnąć jakieś rezultaty..

Miłego dietkowego dzionka kochane :*

Dzień dobry Bobry! :D

Cos nikt tu ostatnio nie skrobie za często, więc przynajmniej ja cos napiszę ;) Dzisiaj znowu się wazyłam - 51.9, czyli wracam już do tej pięknej wagi 51.8, którą w taki głupi sposób straciłam jakiś czas temu :) Narazie ważę się codziennie, ale jak tylko dojdę do zastoju to znowu wracam do wagi cotygodniowej. Swój cudowny pas noszę kilka h dziennie, śpię w nim i oczywiście pedałuję. Narazie efektów nie widzę, ale lepiej się czuję psychicznie, że coś w ogóle z tym brzucehm robię, więc jest dobrze ;) Znikam teraz niestety do nauki, bo jadę dzisiaj na uczelnię pisać jakiegoś zaległego kolosa i oczywiście do książek siadam 2h przed nim, standard :D

Piszcie coś kobitki, bo tak smutno się na tym forum zrobiło.. Miłego dietkowego dnia! :)

Witam Agulon.
Dobrze ze chociaz Ty zagladasz. Teraz oczywiscie mam mniej czasu bo na uczelni pogrom :) ale chociaż raz dziennie bede pisala co tam u mnie.
Wczoraj w porzadku, cały dzien praktycznie lazilam po sklepach, wplynelo mi stypendium na konto wiec trzeba bylo garderobe troszke odnowic i chlopakowi prezent na urodzinki kupic. Musze sie pochwalic...nosze 2 rozmiary mniejsze dzinsy niz przed rozpoczeciem diety! Fantastyczne uczucie, swietnie sie czuje w dzinsach rozmiaru 26!!! I juz wiekszych nie zamierzam nosic wiec niech jojo sie strzeze przede mna :D Z dietką co do kalorycznosci tez bylo w porzadku bo lekko ponad 1000 ale ze wzgledu na to lazenie po sklepach troszke zle rozlozylam i za duzo wyszlo na kolacje, no ale coz...trudno.
Zaraz lece do sklepu po zakupy spozywcze a pozniej do nauki siadam. Juz jestem po sniadanku, reszta dnia tez rozplanowana. Dzis na obiadek bedzie filet z kurczaka na teflonie bez tluszczu z warzywkami jakimis. No :) to lece zakladac moje nowe dzinsy i ruszam po zakupy.:D
Milego dnia zycze wszystkim. Buziaki.

Illusion, gratulacje spodniowych sukcesów! Oj, wyobrażam sobie, jak pięknie się czujesz :) Co tam cyferki na wadze, największa radość, jak widać coś po ciuchach, prawda? :)

U mnie sesja ma się na szczęscie ku końcowi :) Dlatego też regularnie ćwiczę, bo gdy się uczę to właściwie szkoda mi na to czasu.. Dzisiaj było jakieś 40 minutek na rowerku i oczywiście 8 minutes na nogi, brzuch i ramiona. Wszamałam jakieś 1100 kcal, ale coś kiepsko się czuję i gardło mnie boli, więc będzie jeszcze kilka herbatek z sokiem malinowym i tablety na gardzioło (mmm prawie jak legalne cukierki :D ).

Od jakiegoś czasu mam mały dylemacik związany z dietką i wyjazdem. Jak wiecie za miesiąc wyjeżdżam na wakacje i trochę się boję, że dopadnie mnie tam jojo (w ogóle wizja braku kontroli kalorycznej mnie paraliżuje ;) ). Dlatego też tak się zastanawiam, czy nie wychodzić już z diety dodając po 150 kcal tygodniowo, żeby potem organizm nie miał tak wielkiej zmiany w dostarczanych kaloriach, a po powrocie znowu dietka, żeby zgubić to, co mi zostanie (w sumie to będzie 1kg czy 2, no chyba że i tak jojo mnie dorwie :roll: ). Jak myślicie? Naprawdę się boję, że tam przytyję, bo nie będę wiedziała ile właściwie jem, no i sport też odpada (jedynie ćwiczenia postaram się robić, już uczę się na pamięć kolejności ;) ), za to dochodzą pewnie drinki z palemką i tamtejsze słodkości.. (przecież muszę popróbować jak już tam będę, prawda? :lol: ). Czekam na Wasze zdanie kochane, bo sama jakoś nie umiem podjąć decyzji. Najchętniej dalej byłabym na tysiaku, ale jeśli ma mi wrócić po Hiszpanii 4 kg to chyba wszystko jasne :) W ogóle myślicie, że dodawanie 150 kcal tygodniowo to dużo? Żebym też nie przytyła przy wychodzeniu z dietki..

Troszkę się rozpisałam :oops: Wybaczcie, ale potrzebuję rady :) Buźka :*

Agulon uwazam ze to naprawde fantastyczny pomysl. Dokladaj co tydzien po te 150 kalorii( nie przytyjesz od tego na pewno, a wrecz schudniesz jeszcze po drodze bo przyspieczysz przemiane materii, a organizm w hiszpanii nie bedzie mial takiego szoku i ryzyko jojo bedzie minimalne. Nie bedziesz w hiszpanii panicznie bala sie przytycia tylko bedziesz sie bawila i korzystala z tego ze mozesz byc w takim fantastycznym miejscu. Naprawde wielkie buziaki za podejscie :!: Tez bym tak zrobila pewnie na Twoim miejscu, trzeba sie bronic przed jojem zeby nie stracic tego co sie zyskalo.
Milego dnia zycze i glowa do gory!

Dzięki kochana za odpowiedź, utwierdziłaś mnie w przekonaniu, że pomysł jest dobry :D Czyli od jutra mój limicik to 1150 :) Jojo mówimy stanowczo NIE :!: :!: :!: :P :D

A tak w ogóle to dzisiaj mija pierwszy miesiąc mojej dietki hehe ;) No i muszę powiedzieć, że z ilości zrzuconych przez ten czas kilogramów jestem baaaaardzo zadowolona! :)

Miłego dnia dziewczynki :)

Hej, dziewczęta. Agulon, super pomysł z dodawaniem. Tak zrób i nie bój się joja, bo go raczej na pewno mieć nie będziesz. Illusion, gratuluję tych spodni! To jest dopiero super sprawa, 2 rozmiary mniejsze...
Buziaki. Idę się w końcu uczyć bo cholerny termin egzaminu się zbliża, a ja albo oglądam mecz, albo siedzę na forum! :)

:D ojej Agulon jak ja cię podziwiam-piękny wynik w takim czasie osiągnęłaś...mam ochotę napisac że tez tak chcę ale wiem że nie ma tak dobrze bo ty na niego zapracowałaś i zasłużyłaś a ja....oj szkoda słów

Agulon, miesiac dietki to jest naprawde cos! Gratuluje! i dokladaj sobie tych kalorii bez wyrzutow sumienia, bo to ci tylko na dobre wyjdzie.
Ps. Ladniutka z Ciebie dziewczyna :D I gdzie niby ten brzuszek?? hm..?
siljesellasje dziekuje :) bardzo sie ciesze z tych mniejszych spodni!

Agulon popieram Twój pomysł, naprawde nieźle to wykombinowałas,napewno się uda :)

Wybaczcie, że nie pisałam,ale cały weekend zajęta jestem, jak już wracam z tych promocji to jestem taka wykończona, że tego się nie da opisać. Wczoraj nie mogłam normalnie całym cięzarem ciała na nogi stanąc i jak juz siadłam gdzieś to robiłam wszystko, żebym nie musiała wstać :wink: :roll: ehh... dzisiaj już troche lepiej, miałam 6h i nadzwyczaj szybko mi to zleciało. A teraz przerwa do przyczłego piątku, pięknie :)

Odnośnie jedzenia to wcale nie jestem głodna i nawet czasu nie mam żeby jeść, więc chyba jest dobrze :) ale radykalonego powrotu do diety jeszcze nie ma.

Miłego dnia dziewczyny!

Cytat:

---

Zamieszczone przez ILLUSION

I gdzie niby ten brzuszek?? hm..?

---

Wciągałam :P:P:P
Oj, śliczna z Ciebie dziewczyna Illusion. Oglądałam fotki u chłopaka i chcial Cię nawet na tapetę wsadzić :D Więc jak widzisz, mówię prawdę :D

Milka, to fakt, że trochę się na ten wyni napracowałam, ale bez wpadek (większych i mniejszych) się nie obyło ;) No i gdyby nie dziewczyny, to pewnie bym nie wytrwała cały miesiąc, bo zwykle po pierwszym grzeszku kończyła się moja przygoda z odchudzaniem :) Ciebie też czekają rewelacyjne efekty, więc główka do góry i dietkujemy pięknie! :)

Silje, fotki posłane :)

Ja dzisiaj skończyłam z 998, ale niestety kolację zjadłam po 20, bo wcześniej byłam na zdjęciach ślubnych z bratem i bratową (w dniu ślubu niestety padało i musieli to przełożyć) no i nie udało się wcześniej.. Ale pójdę pewnie późno spać, więc nie jest źle :) A jak u Was?

Cytat:

---

Zamieszczone przez Agulon

Oj, śliczna z Ciebie dziewczyna Illusion. Oglądałam fotki u chłopaka i chcial Cię nawet na tapetę wsadzić :D Więc jak widzisz, mówię prawdę :D

---

:oops: dziekuje, nie wiem co napisac, naprawde sie zawstydzilam! A na tapete niech chlopak Ciebie da ( o ile juz nie jestes), bo bardzo ladna z Ciebie dziewczyna. A tak na marginesie, pierwszy raz widzialam osobe ktorej taka samo ladnie jest w jasnych i ciemnych wlosach! :)

Agulon pamietaj ze dzisiaj 1150! Naprawde jeszcze raz Cie musze pochwalic za ten pomysł. Na pewno dobrze na tym wyjdziesz i nie bedziesz sie zamartwiac w hiszpanii.

U mnie dzisiaj na wadze 49,0 ! Czyli kilogram zszedł w tydzien... czyzby tempo znowu przyspieszylo? Poczekam z suwaczkiem do jutro bo jakos wierzyc mi sie nie chce. Zwlaszcza ze wczoraj w ramach drugiego sniadania najadlam sie norweskich ciasteczek.

P.S Trzymajcie kciuki dzisiaj o 15 zeby kobieta przepisywala oceny tym co mieli 5 z cwiczen! Powiedziala ze sie zastanowi i powie dzisiaj przed zerówką. Nie zajrzalam nawet, nie umiem kompletnie nic...mam przeczucie ze przepisze...zobaczymy czy moje przeczucie mnie nie zawiedzie. A jak zawiedzie...pozostaje jeszcze pisac w normalnym terminie.

Illusion, tym razem ja dziękuję za komplementy :) A co do włosków, to odkąd zaczęłam farbować nie wyobrazam sobie, żebym mogła wrócić do ciemnych. Jakoś teraz się sobie wydaję taka nijaka w naturalnych :)
Gratulacje wagi!!!! Cudnie, jeszcze tylko 2 kg do celu :D A norweskie ciasteczka napewno nie narobiły szkody, jeśli zmieściłaś je w limicie :) Nic tylko się cieszyć i wierzyć! :D
A kciuki trzymam mocniutko, napewno przepisze, po co ma sobie kobieta czas marnować na sprawdzanie wiedzy piątkowiczów ;) No chyba, że jest starą panną i nie ma życia towarzystkiego.. ;)

Cytat:

---

Zamieszczone przez ILLUSION

Agulon pamietaj ze dzisiaj 1150!

---

Oj, pamiętam, pamiętam :) Od wczoraj myślę nad tym, co sobie zjem dodatkowo w ramach tych 150 ;) :D A tak szczerze, to wychodzenie z dietki zaczęłam już wczoraj niechcący :P Byliśmy z chłopakiem u mojego brata i bratowej późnym wieczorem (ok.22) no i zjadłam troszkę pysznej sałatki z kurczaka, sałaty, winogron i oliwy, i jedno Tofifee (nie wiem czy dobrze napisałam). Pewnie wyszło z 1150, tylko szkoda, że o tak późnej godzinie :oops: Dzisiaj waga pokazała równe 52, ale pewnie nie zdązyło sie jeszcze wszystko strawić, jutro będzie lepiej :)

Mykam teraz do nauki, w środę przedostatni exam :D Miłego dnia wszystkim, buziaki! :*

:) hej melduję że mam wspaniały humor i duzo nowych sił na dietkę ....jak narazie dzień zaczęłam od uśmiechu,pojezdziłam godzinkę po fajnych łąkach na rowerku z sąsiadką,zjadłam szpinak i jajko,niech ten dzień będzie dla wszystkich tak piękny jak dla mnie-pozdrawiam

Super Milka, grunt to humor od rana i pozytywne nastawienie :) Mam nadzieję, że to u Ciebie zaraźliwe, bo u mnie coś kiepskie samopoczucie i nawet jeść mi się przez to nie chce, a muszę dzisiaj dobic do 1150. Buziaki i udanego dnia! :*

Ojojoj, ja tak, jak się obawiałam - przekroczyłam limicik ;) Jakoś tak to wychodzenie z dietki na mnie zadziałało, że wydawało mi się, że tyyyyyle mogę zjeść za te dodatkowe 150, no i skończyło się tak, że zjadłam w sumie 1240 :roll: Niby tylko o 90 kcal przekroczyłam limit, no ale organizm jeszcze nie jest przyzwyczajony do 1150, więc pewnie odbiera to jak przekroczenie o 240. Mam nadzieję, że jutro nie wadze nie będzie tragicznie :) Zresztą wieczorem czeka mnie jeszcze 30-40 min rowerka i ćwiczenia, więc co nieco spalę. Ale od jutra już równe 1150 na bank :)

A jak u Was kochane?

Szeflerka, żyjesz tam jeszcze? Zaglądaj do nas, może to Cie jakoś zmobilizuje do dietkowania.. Buziak :*

Ma sie ta kobieca intuicje :) Przepisywala oceny jak ktos mial 5 z cwiczen :) Ale super, dobrze ze sie nie uczylam bo bym sobie teraz plula w brode ze zmarnowalam tyle czasu :D
Jutro czekaja mnie 2 egzaminy, jeden pisemny, drugi ustny...ale raczej takie luzniejsze wiec sie nie stresuje za bardzo. Kciuki jednak na pewno sie przydadza :)
Dietka dzisiaj bardzo wzorowo, wiec nie przyjmuje jutro wyzszego wyniku na wadze niz dzisiejszy! Bede sie wazyla 10 razy az w koncu bedzie tyle ile chce, hehe. Zartuje..ale mam dzis taki fantastyczny nastroj ze hoho. To chyba przez to ze egzaminu nie musialam pisac i mam 5!
Hehe Agulon , mialo byc 1150! Nie pozwalaj sobie za duzo. I tak masz wieksza wyzerke ode mnie! :lol:
milka super, pozytywne nastawienie to podstawa suksecu!

SZEFLERKA zajrzyj do nas...zmotywujemy Cie moze troszke, a jesli uznalas ze nie chcesz sie odchudzac to napisz chociaz co u Ciebie slychac nowego.

No widze, że sobie ładnie dziewczeta radzicie, bardzo mnie to cieszy :)

Illusion fajnie, że kobieta przepisała te oceny i dobrze, że się nie uczyłaś bo byś później nerwice miała, że czas stracony :P Trzymam kciuki za dzisiejsze egzaminy!

Agulon nie przejmuj się tak tym limitem, i tak ładnie Ci wyszło wg mnie i tak trzymaj. Gratuluje wagi, wskakuj na nią ponownie,upewniaj się i zmieniaj ticker :)

A u mnie dobrze tylko ochoty na dietkowanie nie mam,ale jakoś sie z tego powodu nie załamuje,kiedyś mi sie zachce :P

Życze miłego słonecznego dnia!

Dzisiaj przyjechały do mnie kumpele z roku na powtórkę do jutrzejszego examu i zrobiłyśmy sobie grilla :) Zjadłam pierś z kuraka, sałatkę grecką, truskawki i winogronka. W sumie nie wiem dokładnie ile zjadłam, teraz to tak na oko podliczyłam i wyszło mi 1200. Jak dla mnie bomba, tylko nie wiem, czy to nie za duży skok o te 200 kcal tak od razu po tym tysiaku.. Mam nadzieję, że organizm nie zacznie nic magazynować :roll: Jak myślicie? Poza tym na rowerek wsiadłam na czczo na 30 minutek, spaliłam jakieś 500 kcal, zrobiłam ćwiczonka na nogi, ramiona i brzuchol, więc liczę, że jutro waga pokaże co najmniej dzisiejszy wynik (czyli 51,7) ;) No a teraz znikam na meczyki i potem dalszą (nocną) powtóreczkę :) Buziole :)

A ku ku :lol:
Wchodzę i widzę same laski :D No nieźle, w oczach chudniecie 8)

Ja tymczasem jem sobie co popadnie itd. itp. :P Ech, skoro nie było sukcesów przy diecie, to będę słoniem, ale chociaż sobie nie będę odmawiać wszystkiego. Ale nie żeby tak już się z tym słoniem zaprzyjaźnić, nie, w końcu znowu zacznę dietkować, może wtedy się uda.

Pracy nawał, kłopotów też nie brakuje, ale nie jest najgorzej ;-)

Agulon, nieźle kombinujesz z tym powolnym zwiększaniem przed wyjazdem :) A ja to chyba ważę już więcej niż przed dietą, bo trudno to nazwać stopniowym zwiększaniem kalorii = no chyba, że o tysiąc dziennie :lol:

Powodzenia dziewczyny! Będę zaglądać!

Witaj SZEFLERA :D Super ze w koncu zajrzalas! Badz z nami,, bez wzgledu na to czy dietkujesz czy nie, to w koncu Ty zalozylas ten pamietniczek. zmobilizujesz sie pewnego dnia i zaczniesz od poczatku, albo moze zaakceptujesz swoje ciało takie jakie jest i nie bedziesz potrzebowala chudnac...a jedynie nas wspierac. BUZIAKI.

Ja wczoraj nie mialam jak sie odezwac. Od rana na uczelni, wrocilam wieczorem i nie było internetu.
Wczoraj jeden egzamin zdalam na 5 a na drugim- ustnym, nie doszlo do mnie, facet nagle stwierdzil ze na dzisiaj koniec przepytywania i reszta ma przyjsc w piatek. To kiego groma ja tam siedzialam 4 godziny i czekalam na swoja kolej? ehh.. tylko czas i nerwy zmarnowalam. No ale mam nadzieje ze w piatek bedzie dobrze.
A waga...? widac po tickerku ze jednak te 49,0 to nie byl falszywy alarm. Powiem wiecej, dzis bylo 48,7...waga spada jak burza :D Dlatego trzymam sie dzielnie i nie podjadam! wyobrazacie sobie ze jeszcze tylko 1,7 kg? Mam tylko nadzieje ze przed koncem mnie jeszcze jakis zastoj nie dopadnie!

Agulon 50 kalorii nie robi duzej roznicy, zwlaszcza ze cwiczysz i smigasz na rowerku! Spokojnie, bedzie dobrze zobaczysz.

Zycze wam milego dnia. Ja jade zaraz po stroj kapielowy bo moj Misiek chce mnie zabrac w weekend gdzies nad wode zeby sie poopalac a w przyszlym tygodniu na basen i saune.
:D :lol: :P

SZEFLERA, jak miło Cię zobaczyć, kochana! fajnie, ze tu wpadasz!!!
Agulon, myślę, że 50 kcal nie robi różnicy raczej. Nie masz się co martwić! Nasz organizm nie jest taki leniwy, żeby tego nie spalić :)
Illusion -> gratuluję egzaminu i WAGI! Ślicznie Ci spada, tylko pozazdrościć. Może też już powoli wychodź :)
A poza tym - zdałam też swój egzamin. 4 dostałam i jestem bardzo szczęśliwa. No i na wadze dzisiaj po powrocie ze szkoły było 65 kg... Tyle, że to z powodu nie jedzenia i jechania na rowerku, ale i tak się ucieszyłam :) a w sobotę sprawdzę, czy jednak może się waga nie pomyliła :):))
Buziaki i miłego dnia!

Hej dziewczynki!

Nie miałam wczoraj jak dostać się do kompa, bo fatalnie poszedł mi egzamin, w związku z czym chłopak przyjechał mnie zrelaksować i nie mogłam mu sie wyrwać ;) Zrobiliśmy sobie wczoraj znowu grilka, więc końcowy wynik ponownie wyszedł mi 1200, i tak chyba już zostanie do końca tygodnia :) Organizm nie zareagował źle, dzisiaj mimo nadchodzącego okresu (i mimo kulku zjedzonych ciasteczek :oops: ) było 51,5 czyli coś tam znowu spadło :) No ale od poniedziałku zamiast 150 dodam tylko stówkę ;) Tzn. postaram się :P

Szeflera, jak dobrze Cię znowu widzieć! :D Zaglądaj często, bo to w końcu Twój pamiętniczek, jak powiedziała Illusion :) A z tym słoniem to nie przesadzaj - 55kg to nie jest jakaś astronomiczna waga przy Twoim wzroście ;) Buziol!

Illusion, ooooj widzę, że nie próżnujesz! Waga leci i leci, juz widać metę :D U mnie też niby 1,5 kg, ale pewnie po Hiszpanii jeszcze wrócę na jakieś szybkie pozbycie się kilograma czy dwóch ;) A co do planów weekendowych - zazdroszczę! Pogoda piękna i szkoda ją marnować :) Może ja też namówię swojego Skarba na jakiś wypadzik za miasto (o ile nie będzie miał nauki :roll: ). A kupiłaś ten strój? Pewnie jak go przymierzyłaś to Misiek padł z wrażenia, co? :D

Silje, Tobie też należą się brawa za egzamin i wagę! Ślicznie, śliczne :) U mnie z wagą nie tak źle, tylko czemu mi ta sesja tak kiepsko idzie? :roll:

Oki laseczki, mykam sprzątać, bo jacyś znajomi rodziców wpadają na kilka dni. No i mamy tyyyyyle pyszności w domu, nie wiem, jak to wytrzymam ;) I cała ogromna blacha ciasta z truskawkami i galaretką, olaboga, trzymajcie kciuki, żebym nie zjadła całej za jednym zamachem :P Miłego dzionka wszystkim, buźka! :*

Co u mnie? Hm..niezbyt zachwycajaco.
Wczoraj po obiedzie 4 rogale drozdzowe, ktore ciocia zrobila. I wcale bym sie tym nie przejela ale pozniejj... o 21 podczas ogladania z chlopakiem meczu...paluszki, 2 lody i mnostwo pestek ze slonecznika. Pomyslalam, trudno... a dzisiaj znowu, 1 rogal, 2 ciastka z czekoladą i snickersa ktorego mama mi kupila (ciekawe po co?). Jadlam tez dzis obiad z cala rodzinka, wiec musialam normalnie z ziemniakami. Na szczescie filet z kurczaka usmazylam sobie na teflonie bez tluszczu i ziemniakow nie polewalam niczym. Ale po co te slodycze? Kurcze, juz tak niewiele mi zostala a moja silna wola podupada. Postanowilam sobie ze ma byc przeciez ladnie. Osiagniecie celu i powolne wychodzenie z diety zeby wygrac z jo-jo. I co ja wyprawiam?

Poopalalam sie dzis troche, niestety nagle jakies chmury sie pojawily niewiadomo skad ze cale niebo bylo pokryte nimi wiec pojechalismy do domu. w sobote ma byc jednak ponoc bezchmurnie wiec znowu pojedziemy.
A stroj kupilam taki:
http://img105.imageshack.us/img105/5...03762664tq.jpg

Strój bombastik :) A za podjadanie czuj się ochrzaniona :twisted: Nie no, bez przesady Illusion, nawet mimo dietki trzeba miec też cos od zycia! Miałaś 2 dni laby, a od jutra powrót do tysiaka i tyle. Długo przecież dietkujesz, raz lepiej, raz gorzej, a jednak waga idzie cały czas w dół, więc i tym wyskokiem się za bardzo nie przejmuj, tylko go już nie kontynuuj ;) Najlepiej to poćwicz troszkę, spal ile możesz i git :) Dzięki takim grzeszkom dieta robi się troszkę przyjemniejsza, byle nie było ich za dużo :) Główka do góry i miłego popołudnia :)

Agulon, czuje sie ochrzaniona i wstyd mi bardzo! Zwaze sie dopiero w poniedzialek i zobaczymy co z tego wyjdzie. Juz od dzisiaj mam zamiar trzymac sie ladnie,rozplanowalam sobie posilki i na pewno zrealizuje moj plan 1000 kalorii i zero slodyczy.
O 11 ide sie poopalac na łąke bo pogoda piekna a niebo bezchmurne. No a na 16:30 jade na uczelnie na ten nieszczesny egzamin ustny ( jak juz pisalam wczesniej, mialam odpowiadac we wtorek ale do mnie nie doszlo). Mam nadzieje ze znowu nie spedze tam w kolejce 4 godzin! Trzymajcie kciuki, bo nie przyjmuje nawet mysli ze bedzie mniej niz 5. Tyle razy to walkowalam, ze juz dzisiaj nawet nie tkne zeszytu tylko ide sie beztrosko opalac a najwyzej w kolejce do odpowiedzi sobie powtorze.
Milego dnia zycze. Wieczorkiem wpadne zeby powiadomic o ocenie z egzaminu i o tym czy dietka wzorowo dzisiaj przebiegala.
Buziaki.

Trzymamy, trzymamy, Illusion, będzie dobrze! Piąteczka jak sie patrzy :D

Ja ze środowego egzaminu dostałam o dziwo 4! Szok kompletny, babki dowaliły poziom straszny, niektórych rzeczy nie przerabialiśmy, więc większość robiłam na totalnego czuja :) Wyszłam z sali załamana, wczoraj nawet bałam się zajrzeć do wyników jak się pojawiły na forum :D A tu proszę, czwóreczka.. Ojjj, dumna jestem z siebie strasznie :D Czekam teraz na wyniki z jeszcze jednego examu (ten to mi juz na bank fatalnie poszedł) i jeśli zdam to mam jeszcze egzamin ustny 20go, a jeśli oblałam to już wakacje ;) (egzamin z hiszpańskiego składa się z 4 części pisemnych i 1 ustnej - trzeba zdać wszystkie pisemne, żeby być dopuszczonym do ustnej)

U mnie wczoraj dietka wzorowo na równe 1200, ale jak mówiłam mam duuużo pyszności w domu i już mnie mama z gośćmi na ciasto wołają, więc nie wiem, jak to dziś będzie ;) Zrobię co w mojej mocy żeby w 1200 się zamknąć, szczególnie, że waga w dół leci ciągle (minimalnie, ale jednak leci :D ) i szkoda to zmarnować :) Lecę więc na tą kawkę, może ciacha troszkę skubnę, a może wytrzymam i skuszę się później :) Cudownego, słonecznego dzionka kochane :)

Hej, kochane!
ILLUSION -> kciuki już trzymam :) na pewno będzie śliczna piąteczka, jak się patrzy! a z opalaniem uważaj, bo słonko bardzo mocno łapie. Ja nadal jestem czerwona, a nie brązowa, i swędzi mnie dekolt okrutnie. pewnie będzie skóra obłazić, błe :) mam nadzieję, że się jakimś kremikiem smarujesz!
Agulon -> gratuluję ocenki i wagi, oczywiście :) super jest, jak jesz więcej a i tak chudniesz, nie? to takie podnoszące na duchu :) ten egzamin z hiszpańskiego, to jakiś potwór straszny! tyle części pisemnych? toc to jakaś zgroza!

A u mnie już niemal wakacje. Powinnam się jeszcze uczyć z dialektologii i diachrona, ale takiego mam lenia! Jutro z Michem i moimi rodzicami do jego rodziców do domku nad jeziorem jedziemy :) W sumie to będzie dopiero 3 ich spotkanie, więc się nieco niepokoję jak to wypadnie... A i pewnie bez winka się nie obejdzie :)
Miłego dnia, dziewuszki!!! Ściskam!

I po egzaminie...5, tak jak sie spodziewalam :) Jeszcze tylko w srode ostatni egzamin, tutaj jednak rewelacji nie oczekuje. Modle sie zeby chociaz zaliczyc za pierwszym razem. Na poprawke nie moge sobie pozwolic bo 5 lipca obrona! No a poprawki we wrzesniu sa czyli mialabym rok w plecy bo jak sie nie obronie to nie moge zdawac papierow na studia usupelniajace magisterskie. Ehh. w srode licze wiec na BARDZO zacisniete kciuki. Jutro zaczynam sie uczyc bo musze to zaliczyc. Niestety bede sie uczyla na sile bo kompletnie mi nie pasuje ten wyklad! Polityka panstwa wobec mniejszosci narodowych. Czyli czysta historia jaki byl stosunek wladz do bialorusinow, ukraincow, zydow, litwinow, niemcow itd od 1920 r do 1989r. Az mnie dreszcz przeszedl...te wszystkie daty, nazwiska, partie...juz czuje jak mi wspolczujecie. Historia zawsze byla moja pieta achillesowa niestety. No ale na szczescie sie dogadalam z kolezanka ze obok niej siadam, ja jej pomoglam z czegos co mi akurat "lezalo" a ona lubi historie wiec ma mi pomoc. Nadzieja wiec jest ze bedzie dobrze. Nie ma to jak wspolpraca:) Jak zobacze chociaz 3 na liscie wynikow to bede najszczesliwsza kobieta na swiecie i bede czekala na obrone!

Agulon trzymam kciuki za te wyniki z hiszpanskiego. Oby sie obeszlo bez "kampanii wrzesniowej" :) I silna badz zeby za duzo tego ciasta nie pochlonac!

siljesellasje Ja na szczescia mam taki typ karnacji ze od razu mnie na brazowo bierze slonko, nigdy mi jeszcze po opalaniu nic nie pieklo. Tak wiec polezalam sobie dzisiaj na slonku i juz czekoladka jestem :) Jutro jak bedzie tak pieknie i bezchmurnie jak dzisiaj to jade z Miskiem nad wode wiec jeszcze ladniej sie opale.

A dietka dzisiaj bardzo wzorowo, nie zjadlam nic zakazanego wiec jestem z siebie dumna, zwlaszcza ze jeszcze zaczete ciasteczka norweskie leza.
Buziaczki.

Illusion, nie masz pojęcia, jak Ci współczuję.. Wiem coś o trudnościach w nauce historii - przez całe liceum byłam zagrożona, ale nie dlatego, że się nie uczyłam, tylko po prostu nie umiałam się nauczyć ;) Teraz we wrześniu czeka mnie historia Hiszpanii, no ale mam duuużo czasu, żeby sie przygotować ;) Szczególnie, że mój Skarb wyjeżdża 2 lipca na 3 miechy do Anglii, więc już w ogóle nie będę miała co robić :roll: Trzymam mocniutko kciuki za środę, z pomocą kumpeli napewno zdasz! :) A tak w ogóle jestem max ciekawa jak smakują te boskie norweskie słodycze, które wciąż tak zachwalasz :D

Silje, to naprawdę piękne, że jem tyle, a waga ciągle spada! Na początku myślałam, że będzie stała w miejscu albo nawet rosła, skoro organizm przyzwyczaił się trochę do tysiaka, a tu dalej chudnę! :D Cudowne jest to odchudzanie :P A egzamin z hiszpańskiego to tak jak z każdego języka chyba - sprawdzają umiejętności z każdej dziedziny: gramatyka, język pisany, rozumienie tekstu czytanego, rozumienie ze słuchu i oczywiście konwersacje. No a że język pisany to moja pięta achillesowa.. :roll: No nic, mam nadzieję, że kampania wrześniowa zakończy się na historii Hiszpanii ;)

U mnie dzisiaj 1160, ale przed chwilą wypiłam jeszcze 2 szklanki coli :/ To nie było potrzebne, ale miałam taaaaką ochotę na zimną colę z cytryną, że nie umiałam się zatrzymać na jednym łyku :P Ciekawa jestem, jak tam poranna waga, bo dzisiaj czuję się wyjątkowo ociężała (ale okres dostałam, więc mam nadzieję, że to tylko z tego powodu).

Znikam na jakiś romatiś filmik z Misiakiem :lol: Miłej nocki kochane, buziol :*

Witam :)
Ja juz dawno na nogach, mialam dzis przymusowe budzenie o 7 przez mojego psa...a mialo byc tak pieknie, dopiero na 9 mialam budzik nastawiony.
Jestem juz po sniadanku: musli z mlekiem i 100 gram truskawek.
Na 11 jade z Miskiem nad wode sie poopalac, pogoda zapowiada sie piekna!
Oj Agulon wspolczuje Ci rozstania z chlopakiem! Oby szybko minelo! Jak w Hiszpanii czas zleci to nawet sie nie obejrzysz, ale pozniej...bedziesz musiala jakos czas sobie zajac zeby ciagle nie myslec o nim.
A slodycze norweskie sa pyszne! Np czekolada jest po prostu bez porownania do naszej! Nie do opisania, bo prostu poezja! Nic dziwnego ze jak moj tata przyjechal to pochlonelam na raz calutka czekolade 250 gram! na raz.
Zimna Cola? wiem cos o tym, tez mi sie zdarza w przyplywie pragnienia :) Wiec lepiej jak w domu nie ma nic do picia poza wodą bo to sie nie konczy na dwoch lykach.
Życze udanego dnia, tez idzcie sie poopalac poki jest okazkja bo zapowiadaja pogorszenie pogody. Na szczescie do mnie, na krance wschodnie jeszcze dzisiaj chmury deszczowe nie dotra podobno. :)