pozdrowionka wielkie :wink:
Wersja do druku
pozdrowionka wielkie :wink:
U mnie urwanie głowy i trochę bieganiny, rodzice wracają dziś z Poznania, więc starałam sie doprowadzić mieszkanko do jako takiego stanu ;)
Cwiczenia od dwóch dni leżą (i kwilą), pewnie po raz n-ty będę zaczynała szóstkę Weidera :evil:
Wesele już jutro, latałam dziś jak szalona po mieście wposzukiwaniu odpowiedniej torebki, to na solarium (mam ryjek czerwony jak indianka ;) ) to do fryzjera się zapisać na jutro...
Czyzby Illusion przedłużyła swój pbyt nad morzem?? :roll:
Nooo, to faktycznie zalatana jesteś. Wesesle już jutro? Zazdroszczę :) I ciągle czekam na zdjęcia sukienki :P A Illusion już wróciła, zameldowała się na moim wątku, na który zresztą serdecznie zapraszam :)
Czesc Olifka! :)
Ja wrocilam zgodnie z planem tylko po powrocie internet nie dzialal a wczoraj wieczorkiem wpadlam tylko na 5 minut i zobaczylam ze Agulon ma wątek swoj to sie tam przywitalam i poszlam spac. Odsypiam jeszcze ten wyjazd...spalam malo, pilam i jadlam duzo....skutki tego są na wadze...No ale wyjazd byl fantastyczny wiec sie nie martwie tylko 1200 i szybko dojde do ladu :D
Zycze udanej zabawy! Tancz duzo, zjedz za nasze zdrowko kawalek tortu weselnego bo grzech byc na weselu i tortu nie sprobowac.
BUZIAKI. Ide spac...jeju kiedy ja odespie to imprezowanie nadmorskie, hehe.
Olifka halo :D Odsypiasz jeszcze? Jak tam wesele?
Hehe, pewnie było tak bosko, że faktycznie jeszcze odsypia :P Olifka, odezwij się :)
hello hello!
Wpadłam się przywitać, bo niedawno wróciłam z wojaży. Za mną super weselicho, parę dni wakacji (od diety także...) :oops: i generalnie miło spędzony czas :)
Buziam mocno.
Jestem - cała i zdrowa :)
Odsypiałam wczoraj, dzisiaj jestem już jak nowa, tylko ze głowa boli i łupie - ale nie od hulanek - ale zawsze dwa dni przed okresem mam takie migrenogenne :(
Wesele było raczej skromne, umiar zachowałam i w jedzeniu i w piciu :) Jestem zakąskowym pożeraczem :lol: Uwielbiam grzybki w occie, ogóreczki i papryczki, postawione przede mną znikały błyskawicznie :twisted: na szczęście nia ma toto kalorii. Myślałam o Was ciepło podczas tortu ;) Barman serwował pyszne drinki więc trochę tych pustych kalorii było, przy okazji odkryłam jak pyszne są drinki z żubrówką 8)
Zespół raczył nas muzyką disco polo, o zgrozo :? Ale w poprawiny wymyślał za to świetne zabawy i uśmiałam się do łez!
Wracam na łono diety i cwiczeń oczywiście, z silnym postanowieniem że będe jeździć częściej na rowerze - o ile pogoda pozwoli.
Zdjęcia są, wybiorę jakieś udane (lampa błyskowa często zawodziła :( ) i wkleję.
Illusion, a zdjęcia znad morza??
Chyba ze wszystko w drugim Agulonowym wątku, zajrzałam tam co prawda, ale jeszcze nie czytałam. Ale pewnie się wezmę bo rozrasta sie błyskawicznie... :!:
Hej Olifka, no nareszcie jesteś! :) Tęskniłam za Tobą ;) Super, że tak świetnie się bawiłaś i że torta za nas zjadłaś hihi :D No zdjątka oczywiście czekam z niecierpliwością, bo cały czas jestem ciekawa tej sukienki ;) Pozdrawiam i współczuję zbliżającego się okresu :? Buziaki!
Ja to powinnam napisac raczej w swoim podpisie "Tyję wakacyjnie" :evil:
Wczoraj był dzień z tych gorszych - naszykowałam ciacha i czekałam aż K. przyjdzie, mieliśmy jakiś film oglądnąć. Ale musiał zostać w pracy calutki dzień, bo jakieś szkolenia mu wypadły :( I siedziałam cały wieczór taka opuszczona i z żalu opędzlowałam te ciastka wkońcu.
Dzisiaj już wracam do normy:
śniadanie: sałatka z 3 małych pomidorów i ogórka, 3 kromki pieczywa chrupkiego z wędliną, do tego herbata
Już już biorę się za te zdjęcia!
Oj biedactwo Ty nasze :* Ale dobrze, że już się bierzesz w garść i wracasz do dietki :) Ja już zaczęłam liczyć kalorie i dodaję tygodniowo po 150, ale nie wiem, czy to czasem nie za szybko.. Co o tym myślisz? Boję się strasznie jojo, ech.. Buziaki, miłego dnia :*
Olifka!
Nie lam sie, wez sie w garsc i wracaj do dietki...ja nad morzem 2,5 kg przytylam i juz prawie sie uporalam z tym. Jak sie chce to wszystko jest mozliwe. Wczoraj tez sie najadlam ciasta bo mama miala 50-te urodzinki ale na szczescie skonczylo sie tylko na dwoch kawalkach a dzis na wadze nawet 0,3 kg mniej niz wczoraj :)
Ja zdjecia poprzesylam lada dzien bo brat wraca jutro albo pojutrze z aparatem.
Agulon Rozumiem doskonale ze sie boisz...moim zdaniem powinnas kontrolowac wage i sprawdzac jak reaguje na dodawanie organizm...jesli waga nie rosnie to znaczy ze jest w porzadku, jesli bedzie rosla dodawaj moze po 100, albo co 2 tygodnie a nie co tydzien. Trzeba teraz bardzo obserwowac wahania wagi i postepowac w zaleznosci od tego jak organizm daje rade z dodawaniem.
Już są!
Na dwóch pierwszych ustawiliśmy się w kolejce do składania życzeń:
http://img81.imageshack.us/img81/779...oem2dz9.th.jpg http://img88.imageshack.us/img88/467...ioemem6.th.jpg
To moje ulubione :lol: Krzysiek kradnie buziaka :lol:
http://img97.imageshack.us/img97/7808/dajbuzicp5.th.jpg
I jeszcze zdjęcie robione w poprawiny - po prawej my, w środku młodzi (śliczna sukienka w kolorze brudnego różu :D ), a z lewej Krzyskowy brat z dziewczyną.
http://img242.imageshack.us/img242/2...winyen2.th.jpg
I na koniec (bom złośliwa :twisted: ) weselny tort w całej okazałości :wink:
http://img97.imageshack.us/img97/3002/tortwt2.th.jpg
Agulon dziś dopiero znalazłam w skrzynce zaproszenie od Ciebie :D Przeprowadzam się!
ale piękne footeczki ;)
zazdroszcze :D
Olifka!
Ślicznie wygladalas! Po prostu cudo...wszystko razem tak ladnie wspolgralo, sukienka, makijaz, fryzura. Pieknie! I na poprawinach jaki stroj ladny, prosto, elegancko i w ladnych kolorkach. Tort!!! Jak ja dawno weselnego pysznego tortu nie jadlam! A to zdjecie z buziakiem jest swietne! Postaw sobie w pokoju! Ja bym tak zrobila!
BUZIAKI!
Olifka, jaka Ty szczuplutka jesteś! W tym stroju z poprawin świetnie widać, jaką masz figurkę! Naprawdę, bomba :) A sukienka, fryzura i makijaż faktycznie rewelacyjne, wyglądasz super :) I ten uśmiech jak Krzysiek kradnie buziaka.. widac, że daje Ci dużo szczęścia :) Buziaki :*
Dziękuję Wam za miłe słowa :oops:
Wczorajszy dzień zamknął się w okolicach 1100 kcal:
II śniadanie: banan
Obiad: udko kurczaka, kalafior
Podwieczorek: kawa z mlekiem, 3 kostki gorzkiej czekolady
Kolacja: kromka chleba razowego, wędlina, ogórek
A dziś już zaczynam w Agulonowym wątku,
do zobaczyska :D
Olifka, piękna laska z Ciebie :) Wyglądałaś super! Lepiej pewnie niż panna młoda, hehe :)
Pozdrawiam.