Wątek: chcę byc light !

czesc !!

ciesze sie, ze jeszcze o mnie ktos pamieta

burito to danie maksykanskie - nalesniki z miesem. mniam mniam

moja waga ostatnio oscyluje w granicach 57-58 w zaleznosci od dnia.. troszke malo rygorystyczna jestem ostatnio i dlatego

ale nie jest zle bo waga nie rosnie !!

pozdrawiam !

Masz racje
Poki waga nie rośnie to nie trzeba wpadać w panikę..
No i ćwiczysz.. ale staramy się gubić kilosy =p
Jejku..z Ciebie to i tak pewnie laska jest
Narobiłaś mi smaku na naleśniki..

POZDRAWIAM!

wracam do was !!

dziewczynki wracam tutaj z pochylonym czolem

sporo mnie nie bylo

wiec zaczne od poczatku : po mom sukcesie dietowym (5 kg w dol) zaprzestalam diety 1000kcal - jednak nadal cwiczylam sobie juz tylko w domu

troszke mnie rozpiescily komentarze znajomych jak to pieknie schudlam i podcas ostatniego miesiaca czuje ze 1-1,5 kg znow na mnie wsiadlo

dzis dzien rozpoczelam od solidnej porcji cwiczenin.. juz nie 1000kcal ale powazne ograniczenia jedzeniowe !!

do slubu zostalo 1,5 miesiaca a do przymiarki 3 tygodnie wiec musze sie sprezyc

pamieta mnie ktos jeszcze ?

No pewne że pamietamy

hih trzeba było nas nie opuszczać to by sie nie przytyło :P
w sumie malutko wróciło wiec nie ma co sie przejmować.
Zrzucisz w mig. Tylko jedz ładnie i postaw przede wszystkim na ruch !
W końcu musisz być laską na własnym ślubie cio nie ?

buźka ;*

puk puk

Pozdrawiam. Jak tam???

Pisz co u Ciebie
Ja po małym dołku się właśnie podnoszę..

BUZIAKI!

Aramida, Maluszku witajcie

bardzo mi milo, ze zajrzalyscie..

u mnie powrot do diety.. dzis 9 dzien

dieta 1000 kalorii

dzis tez 9 dzien 6W

do tego cwicze w miare mozliwosciw domu i od najblizszego piatku bede chodzic na aerobik

zaczynalam z waga 62,5 dzis jest 61,2 marzy mi sie minimum 59

najlepszy czas na diete , do wiosny bedzie akurat !

Dayna do wiosny zdążysz jak nic Jak po ślubie Ci sie zyje?