Wpadłam na moment, bo zapomniałam o czymś bardzo ważnym, a nie chcę, żeby mi to umknęło.
Przede wszystkim- POSTANOWIENIA i cele (krótkoterminowe) - do następnej niedzieli:
1. Pozbyć się 3 kg.
2. Nie słodzić.
3. Nie używać masła.
4. Nie jeść po 18:00.
5. Wypić co najmniej 4 kubasy herbaty pu- erh.
6. Codziennie ćwiczyć!
7. Pić dużo wody.
8. Nie przekraczać 1000 kalorii dziennie!
9. Nie jeść pieczywa!
I tak trzymać! AMEN