Jestem na dietce od kturegoś marca ,pierwsze 6 tygodni schudłam 5kg a póżniej STOP jest w tym dużo mojej winy ,ponieważ nie mogłam sobie poradzić z GŁODEM i chochlikiem który ciągle wołał JEŚĆ, i na niczym innym nie można się wtedy zkupić , niejeden z nas grubasków tego doświadczył . Można to nazwac nałogiem , kiedy chcemy go porzucic zaczynamy z nim walke bardzo długą i bardzo ciężką i tylko odnas zależy kto będzie zwycięscom, my czy nasze nałogi.Rok mija jak rzuciłam palenie ,byłam nałogowom palaczką i paliłam bardzo dddddddużo przez kilkanaście lat i jak narazie UDAŁO SIĘ .W moim przypadku cały problem leży w mojej główce ,poukładałam sobie z paleniem teraz zaczynam układać z moim obrzarstwem który jest tak samo nałogiem , wybór należy do mnie zacząc nowy etap życia ,zdrowszy czy odać się ulubionemu , bezmyślnemu nałogowi jakim jest obrzarstwo . Czuc sie ospale ,ociążale ciągle zmęczonym opuchnientym WIELKIM BALONEM. Bo moja waga jak pisałam stoi w miejsu z mojej winy!!!!!!! Więc tak sobie myślę że dla swojego zdrowia warto coś zrobic mamy je tylko jedno , trzeba sobie uswiadomić DLACZEGO I POCO to robimy , i CZY WARTO ???. Więc zmieniam swoje przyzwyczajenia powoli na zdrowsze ,chociaż moja waga od jakiegos czasu stoi czuję się znacznie lepiej jakby lżejsza nie jestem tak ociążała i spuchnięta .Dzięki forum jest mi trochę lżej ,mogę sie wygadać wyżalić i zawsze jest ktoś kto coś doradzi ,wysłucha .Musimy sobie uświadomic że dieta to nie ma być KARA ZA GRZECHY ale zmienienie naszych nawyków na lepsze .Moja waga dzisiaj już lekko zaczyna wachać się więc może w koncu ruszy ,chciałam jeszcze powiedzic że nie waże się codziennie bo to jeszcze bardziej pogłębiało mojego doła , lepiej zapisać swoje wymiary
waga ------ 100
ob biust----124
ob pas ---- 107
ob biodra--126