U mnie od początku tej diety uda schudly ok 3 cm, ale dopiero niedawno zaczelam sie nimi bardziej zajmowac i stosowac rozne sposoby zeby troche stamtad tluszczyk ruszyc. A zeby tego bylo malo to mam lewe udo o centymert szczuplejsze od prawego
Dzis 985 kalorii wedlug dzienniczka na dieta.pl. Dzis rano waga wskazała już 50,9 czyli wyglada na to ze wreszcie ten zastoj minal. Nie zmienialam jednak nic na suwaczku, jeszcze musze to jutro potwierdzic bo czesto mialam wahania wagi z dnia na dzien o 0,5 kg nawet jesli trzymalam sie 1000 kalorii. Ale róznie to jutro moze byc bo w srode bede miala okres, juz sie czuje zmeczona, spuchnieta i wszystko mnie denerwuje. Hehe jak ja nie lubie tych dni. Tez mam rozstepy na biodrach, powstaly juz bardzo dawno kiedy bardzo gwaltownie nabralam kobiecych ksztaltow w czasie dojrzewania. Szczerze mowiac juz sie do nich przyzwyczailam, wiem ze sie nie da ich zlikwidowac. Swego czasu wydalam fortune na rozne kremy ale teraz juz wiem ze one sa pomocne jedynie aby zapobiegac nowym rozstepom. Pozostaje wiec sie nimi nie przejmowac.
Mi akurat te masaze i kremy na ujedrnienie pomogly, uda sa bardziej zwarte, celulit mniej widoczny.
Walcze wiec dalej, polowa drogi juz za mną. Nauczylam sie cierpliwosci, wierze wiec ze osiagne to co zamierzylam.
Pozdrawiam.