mu tez jestesmy z ciebie dumne za te placki :D
Wersja do druku
mu tez jestesmy z ciebie dumne za te placki :D
mu tez jestesmy z ciebie dumne za te placki :D
Agatko!. gratuluje silnej woli!. Skoro zaczelas odmawiacf-to dobry znak!.
Pieknie dietkujesz. 800 kcal to za malo, dociagaj do 1000. Wiem ze na 800 kcal szybciej schudniesz,ale pozniej szybciej przytyjesz.
pozdraiwam.
tusia
no ja tez dumna z ciebie jestem:D
ale mam mle popoludnie :D kalorie w limicie tzn 721kcal za mna po obiadku i malym batoniku bo skora mam sie odchudzac z glowa i bez wiekszych wyrzeczen to czasami bede zjadac jakis maly slodycz albo cos co lubie to wtedy nie bede sie rzucac na wszystko co lubie kiedy przyjdzie kryzys :wink: tak wiec mam jeszcze sporo kalori na kolacje musze tylko wymyslic jak je mardze i zdrowo wykorzystac :)
Saira no ja nawet nie wiem jak ja to zrobilam i wymyslilam tak na szybko no ale efekt byl dobry bo nie zjadlam tego placka :)
Martyna ciesze sie ze Was nie zwiodlam :) mam nadzieje ze utrzymam te tendencje
Tusiaczek zgadzam sie z tym 1000 wczoraj tez byl 1000 a dokladnie 1027 :) wiec bylo oki po glebszym zastanowieniu tez doszlam do wniosku ze 800 to za malo no i dobilam do 1000 :)
grubasku dziekuje za odwiedzini i ciesze sie ze nie zawiodlam :)
MILEGO POPLUDNIA WSZYSTKIM :D
masz racje jak sobie raz na jakis czas pozwoliszn a cos slokiego to potme mniejsza szansa na rzucenie sie na slodycze:D
Witaj Agatko:D:D
nio ciesze sie bardzo ze tak madrze dietkujesz. I tak powinni wszyscy robic ktorzy sie odchudzaja:)
i napewno bedzie mniej kryzysow z takim podejsciem:D:D:D
aa tak wogole to co na codzien porabiasz??
Pozdrowka:D:)
buziak na mily dzien;*
witam moje kochane :)
jestem ale doslownie na chwilke bo dzis strasznie zalatana jestem :) i juz sie spowiadam dietka dobrze i wczraj i dzis nie nagrzeszylam niczym dzis oblecialam pol opola i pol zabrza i padam poprostu zaraz wybiram sie na jalies zakupki dietkowe no i przedwszystkim jade do Misia :) postaram sie wpasc wieczorem do Was albo jutro rano :)
grubasku otoz to wlasnie o to mi chodzilo nioe chce potem rzucic sie na jedzenie jak juz schudne :wink:
Victoria mam nadzieje ze nie bedzie zadnych kryzysow :) a na codzien jestem studentka pedagogiki aktualnie na praktykach :wink:
Milego popoludnia wszystkim :D
Cześć Słoneczko, wpadam do Ciebie i od razu sie usmiecham:))) Slicznie jest i po prostu bije optymizmem:)))
Tak trzymać!!!!!Mam nadzieje, ze miskowanie popołudniowe sie udało heh i zakupki też:))))
Trzymaj się cieplutko Kwiatuszku, buziaczki dobranocki:))