Wątek: droga do celu! :)

Witam
Pomyślałam, że zakladajac pamiętnik dietowy łatwiej mi będzie trzymać diete. Wiele forumowiczek wypowiadało się, że dzięki forum udaje im się powstrzymać od jedzenia

Moja dieta, przynajmniej narazie, opiera się na owocach, pieczywie wasa i płatkach fitness (nestle). Po prostu smakują mi te produkty i nie maja wielu kalorii. Kiedy nie mam ochoty na płatki, zastepuje je grysikiem (pyyycha ), jajkami na twardo, kurczakiem lub sałatą. No i zielona herbatka - mniam

Najgorzej jest się zmobilizowac do ćwiczeń, ponieważ w tym półroczu mam urwanie głowy w szkole- kończe własnie gimnazjum. To jeden z powodów, dla którego chce schudnac. Nie chce chodzic do LO jako dziewczyna "przy kości". Przy wzroście 1.56m waże 62 kg. Ważyłam 66, ale schudłam po diecie szwedzkiej. Wytrzymałam ją, jestem z siebie dumna Może teraz, jak bedę mieć wiecej czasu, to zacznę ćwiczyć. Kiedyś bardzo to lubiłam i nadal lubię. Muszę znaleźć na to czas!

To chyba tyle na poczatek... Pozdrawiam wszystkie forumowiczki (i forumowiczów ).

Hej! Już tyle dni upłyneło od Twojego posta i jeszcze nic w nim nie dopisałeś
Weź się w garść! Codzienne zapiski na prawde motywują do dalszej pracy!
A po kilku tygodniach będziesz mogła sprawdzić jak duże postępy poczyniłaś

3mam za ciebie kciuki i zycze powodzenia !