Dobra a więc tak
śniadanko: jogert naturalny i bułka (samnym jogurtem sie nie najem)
Obiad: 2 banany i jaBŁKO
Powieczorek: robiłam dla innych ciasteczk ai skusiłam sie na 4 ale one były naprawde małe!!

I to wszystko . A tak wogle to chce spalić 6 kg. a najbardziej w tych łydkach

heh 3majcie sie ciepło!!