Szczerze to już sama nie wiem co robić...chce te kilogramy stracić...ale nie umiem już chyba. Dało by rade w ogóle schudnąć 4 kilogramy przez 8dni?
nusiaaa
Wiem coś o tym, ja czasem jak ide z zakupami to je walne na ziemie i dzwonie po kogoś bo ani się nie zegne ani nie ujde dalej.
grubania
Ja chyba jestem głupia, ale nie jarze tej tabeli...seria tzn. wszystkie ćwiczenia tak?