Postanowiłam założyć ten dziennik ponieważ mam nadzieję,że on mi coś pomoże w utrzymaniu diety choc ostatnio nie mam siły jej prowadzić. Ostatnio odchudzałam się tak na poważnie 2 lata temu. Schudłam wtedy z 76 kg do 63 kg przy stosowaniu diety Soutch Beatch. Wytrzymałam na niej o ile pamiętam chyba coś koło roku. Potem zaczęłam jeść normalnie choć w między czasie próbowałam ją znowu wprowadzić, ale nie udawało mi się to.Moim celem wtedy było uzyskać wagę ok 58 kg. Do tej pory nic nie przytyłam bo waga się nadal utrzymuje Ale dręczy mnie jedno - dlaczego urusł mi brzuch???? Czym to może być spowodowane jeśli waga jest w normie? Ale mniejsza z tym. Muszę w końcu dotrzeć do tych upragnionych 58 kg. Mam nadzieję, że mi się to uda. Zacznę od poniedziałku, bo wydaje mi się że tak w środku tygodnia to chyba nie ma sensu.Może w końcu zacznę ćwiczyc?
[/img][/list][/list][/code][/quote]
Zakładki