:D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :DCytat:
Zamieszczone przez agassi
hm :P
cóż za zbiezność infromacji hihi :P
a jak tam Twoj stepper i step? :D
dostalas cos na dzien dziecka :D :D :D :D :D ?????
Wersja do druku
:D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :DCytat:
Zamieszczone przez agassi
hm :P
cóż za zbiezność infromacji hihi :P
a jak tam Twoj stepper i step? :D
dostalas cos na dzien dziecka :D :D :D :D :D ?????
o stepperze i stepie napisałam już u mnie :roll:
a na dzień dziecka dostałam żakiecik. zrobię fotkę, to wkleję :)
ale to już w niedzielę było :P
jutro ladnie pocwiczysz, tak? :* :)
a zakiecik wklejaj :D
eh idę cosik pooglądać chyba :? nawet nie wiem co jets w tv :P
potem gimnastyka :P mozna sie uzaleznić :twisted: :evil: :D :D :D :D
eh zjadlam kaw ciasta <glupek> <glupek>
e tam, to przeciez tylko kawałek :P
tylko i aż :evil: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:
eh ale byla gimnastyka 1,15 :D no i rano :)
buziak :*
kolorowych snooooooof:)
cześć jenny :)
a co ćwiczyłaś? na pewno dwa razy spaliłaś ten kawałek ciasta :P więc się nie martw... moja mama wczoraj upiekła sernik... wczoraj tylko ugryzłam, żeby spróbować, dzisiaj chyba kawałek zjem :P
ale to potem :)
miłego dnia :D
no zawsze mozna pozwolic na jeden kawałek, może nawet 2, jeśli człowiek potrafi się nie przejadać :roll:
eh :roll: musialam jak najszyb wyjść z pokoju... bo ja czasami nie znam umiaru :roll:
nie umiem nacieszyc sie np 3kostkami czekoady tylko wpieprzam pół tabliczki :evil: :evil:
Agasku taka byla gimnastyka: rowerek (ok30min) taniec-salsa :) (ok15) i potem gimnastyaka :) podczas ogania filmu "Zakręcony piatek" Widzialaś?
a teraz rano: Weider i inne brzuszki, zaraz wkleje link
:arrow: http://wdziek.info/cwiczenia_na_talie_osy.html
tylko niektóre ćwiczenia sobie zmodyfikowałam, bo bolał mnie kegosłup :P
dzisiaj idziemy na imprezke rodzinną => uroodziny kuzynki 25 te :D
a potem do koleżanki na ognisko :D tylko ta pogoda :roll: :roll:
jak schudnąć w udach?
w talii mi spada, a w udach za cholere nie chcą mi cm spaść :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:
buziaczki dla Was :D
no wiesz, mi też teraz w pasie spada, a uda za nic nie chcą chudnąć :twisted: no może tylko trochę. myśle ,ze taka masz budowe, dlatego tak jest. no ale ćwiczeniami można zdziałać cuda :twisted:
gdybym ja tylko to wiedziała :roll: uda to mój odwieczny problem i też za nic nie mogę ich wyszczuplić :? zresztą nawet kiedyś, jak schudłam tak ładnie, chodziłam na aerobik 3 razy w tygodniu to i tak miałam wielkie uda :?Cytat:
Zamieszczone przez Jenny88