+ 5cm - 5kg!!! :)

Pozdrawiam po powrocie z urlopku :)

Jak dietkowanie???

U mnie średnio ale cały czas sobie mówię ze będzie lepiej ...hm :?

buziaki

helllllllooooo!!!!!!!! : )))))))
wróciłam :)

u mnie dietkowanie? hmmm ;) taaak, ładna pogoda, taaak, są wakacje /aha, celowa zmiana tematu ;) /
a jak u Was? odchudzanie? jak humory?

Kitolka, zaglądałam na str.208! zdj piękne:) :D

witaj Jenny długo grałaś na tych skrzypcach :? na weekend jechałaś a wróciłaś po tygodniu :?

Cóż mówi się trudno, po wakacjach bedzie cie więcej.
U mnie jak zwykle raz na wozie raz pod wozem :D

byłam w łańcucie na tym kursie na dwa tyg, a potem pojechałam na działke. wawa nie wypaliła (w pt) pogoda niest nie dopisała! :(
chcemy z koleżanka pojechać w pon-wt, ale podobno też ma byc nieciekawie, ma być deszcz :?

dzisiaj się gimnastykowałam, a romans z weiderem skończyłam w łańcucie jak były 3serie po 20powtórzeń... :P :? a Ty? dokończyłaś? a teraz ruszasz się dużo? jakaś gimnastyka czy cuś?

ściski :)

hej :D

ja ćwiczę od nowa Weidera (chyba na siódmym dniu jesteśmy z Jarominą)ale jak zwykle zgubiłam się i na oslep cwiczę. Do tego półbrzuszki. na tym konczy się mój wysiłek fizyczny, no i sex oczywiście :D

na tym ostatnim chyba sie najwięcej kcal spala :P ;)
prawda?
a moze porób bardziej jakieś wysiłkowe rzeczy, hm?

np. mogę trochę podzwigać wózek po schodach, pobiegac z 13 kg ciężarkiem przez pół dnia ??
może być ???

hehe :lol: może być ;)
a jak stepperek się Twój miewa? :>

zaprzyjaxnił się z kurzem :D
a skoro tak im dobrze ze sobą, to co mam się wtrącać ??

pewnie smutno mu, ale nic Ci nie powie, w końcu grzyba będzie miał na sobie ;) więc może tak byś go chociaz wyczysciła ( na razie oczywiście ;) ) to pierwszy etap do tego byś go pomeczyła ;) hm? co Ty na to?