aha,no i jeszcze mam do was takie jakby pytanie.otoz napisze wam kalorycznosc mojego jednenia z tygonia i powicie mi jaka byla by wasza waga po takim czyms:P
wtorek tydzien temu waga 54,3 1000kcal(wszystko na oko moglo wyjsc mniej ale okolo 1000)
sroda 1000
czawrtek napad 3000
piatek 1000
sobota napad 5000
niedziela 750
poniedzialek 1000
wtorek waga 54,7
w 2 dni napadu i 5 dni diety przytylam 600g.co o tym sadzicie?