Wątek: Aby z samym sobą czuć sie dobrze:)

Ola!!!!:*:*:*
Super, ze juz wrocilas bez Ciebie tez bardzo pusto tutaj bylo...dobrze, ze juz jestes)

Ja wlasnie wrocilam do domku, dzieki temu nie przekroczylam 1000 ani o 1 kcal
Chce mi sie jesc, ale juz nie pojde do lodowki bo zaraz szykuje sie spac...
jutro bede piec zapiekanke makaronowa z warzywami:P

Dobrej nocki:]

tak trzymac espresso, ja tez bede musiala sie za siebie wziac...
ale len siedzi we mnie i nie chce sobie pojsc... ..

Dzień doberek!!!
Cieszę sie że wczorajszy dzionek zakończył się dla Ciebie pozytywnie Zobaczysz że jak parę dni wytrzymasz na wzorowym jedzonku to potem będzie znacznie łatwiej O właśnie!!! Jak ja dawno nie jadłam takiej zapiekanki makaronowej Ale mi smaka narobiłyścieeee Giuli zauważylaś że tu wiele osób ma lenia na odchudzanie To chyba przez ten upał....
MIŁEGO DNIA ES!!!

Witam;*

jaktam zis dzien mija ;>? mam nadzieje ze mimo goracow wszystko ok

Ale dzisiaj brzucho byl pusty jak sie obudzilam:P
Zjadlam na sniadanko serek wiejski lekki z miodem i 3 morele
Jutro ide na imprezke przy grillu:> kurcze... juz zaplanowalam zjesc kaszanke i cos wypic:P
A w lodowce u mnie stoi ciasto, ale jakos nawet mnie nie ciagnie do niego, bo ostatnio podczas nocnej wpadki je zjadlam i bylo mi z tym zle.

Giuli,trzeba sie wziac za siebie jak razem mamy walczyc to razem.. ale z drugiej strony to te lenie sa strasznie uparte i ciezko je pogonic trzymam kciuki o dalszy zapal:]

Ania, licze na to, ze bedzie latwiej po jakims czasie, tylko przeraza mnie ilosc imprez i spotkan ze znajomymi w wakacje, bo co dzien jest jakies wyjscie i zawsze albo cos jedza albo pija piwko..:/ narazie sie trzymam i wracam z satysfakcja do domu;]
Na zapiekanke makaronowa narobila mi smaka Sil i ja dzisiaj przyrzadze po swojemu:P mniam...

Milego dnia!

oj Andzia nie tak dawno wstalam, wiec goraca w domku jeszcze nie odczuwam, ale nie mam ochoty wychodzic w dzien z domu przez te upaly:/ Wieczorkiem za to jak wywieje mnie, to wracam w nocy:P

Jeśli chodzi o imprezy to ja mam sposób bardzo prosty- mówię że jestem na diecie Ależ jestem genialna!!!! Tak na serio to naprawdę radzę Ci mowic jak jest to po pewnym czasie dadzą Ci spokój. Nio chyba że sama naprawdę chcesz coś zjeść albo wypić

Wiecie co, siedze w domu i sie nudze i co zrobilam?zmierzylam sie
Stanelam przed lustrem zeby miarka sie nie zawinela, ani nic no i zadzialalam:P
Sa to pomiary czysto nieprofesjonalne, bo wczesniej sie nie mierzylam.
Troche wstyd mi sie przyznawac, ale...
biodra 95 (mierzylam w tym miejscu gdzie mam opalone od majtek stroju)
biurt 98
talia 79
pod pępkiem 88
łydka, w najgrubszym miejscu 39
kolano 38
udo 61, w najgrubszym miejscu, praiwe pod posladkami

wcale nie masz najgorszych wyamiarkow;D i zobaczysz ze juz niedlugo bedziesz sie nam chwalic nowymi jeszcze lepszymi

Alez mi wstyd...naprawde:P
Nigdy sie na tym nie skupialam, ale nie wiedzialam, ze ja taka duza jestem
heh:P
Ogladalyscie wczoraj rozmowy w toku?? ja na troche wlaczylam , byla modelka, ktora mowila ze kiedys wazyla 92 kg:>