Wątek: Aby z samym sobą czuć sie dobrze:)

eeeeeee, zawsze się mówi, że matura jest trudna, ale jak ja przypomnę swoją, to wcale tak nie było!!! no i dlaczego na kolację tylko kisielek? hihi, chociaż ja to dzisiaj w ogóle zapomniałam o kolacji

A miało być tak pięknie... :/
Na planach się skończyło. Nie zjadlam kisielu tylko twarożek z miodem. Było ok, ale później się zdenerwowała i gdzie szukałam pocieszenie:>
Nie trudna odpowiedź, co? :/
Orzeszki, jabłka, mandarynki... nawet nie podliczam.
Teraz jest mi źle, wyrzuty sumienia i znowu czuję się taka słaba. Znowu mam w świadomości to, że tak jak zawsze zaczynam od następnego dnia, jejku jak mnie to denerwuje!Ja całe życie się odchudzam i zawsze jest to samo.. kryzys dnia 3, co 3 dni wpadka:/

Dobra pomarudziłam, wyżaliłam się, możecie bić i krzyczeć, należy się.
Jutro postaram się zjeść mniej :>

Buziaki na dobranoc:**

kryzyrs zdarza sie kazdemu@ ale nie wolno ci sie teraz poddac!
wracaj do dietkowania i spisuj sie pieknie;D

espresso bejbe uszy do góry
czym się martwisz?
ja tez ładnie się trzymałam (miałam fajny powód, bo założyłam aparat stały na zęy i nie mogłam nic gryźć), ale od trzech dni jem non stop
tez jestem zła, wściekła. Dokładnie tak jak mówisz, wciąż to samo. Tak samo próbuję każdego dnia. Ale nie martw się tym, bo nie Ty jedna nad tym nie panujesz. Marne to pocieszenie, ale widzisz - sama nie jesteś
postanówmy sobie, że jutro się poruszamy.. ok?
ćwiczysz coś?
mnie mobilizuje fakt, że poskakałam, bo zaczynam się wkurzać, że się namęczyłam, a wszystko za moment szlag trafi. Więc już nie jem. Tez spróbuj.

buziak na mily czwartek;*

Hej!
Jejku jak ten czas leci... na wszystko brakuje czasu:/
Ale dzisiaj jest bardzo przyjemna datka, 1 luty- uwielbiam pierwszy dzień każdego miesiąca, wtedy zawsze planuję zacząć:P

Nom dzisiaj jest całkiem nieźle, póki co, jakoś idzie, ale dzisiaj czeka mnie dużo nauki (zresztą jak cały czas ostatnio) więc będzie pewnie trochę kusić wieczorkiem, ale dam rade!

Ago, obecnie nie ćwiczę, trochę mało czasu. Ale dzisiaj rano, zaraz po przebudzeniu zrobiłam trochę brzuszków i trochę się powyginałam tak na pobudkę

Buziaki:*

Witam;*

no kazdemu czasu brakuje;p dzien powinnien trwac 36 godzine bylo by nam latwiej;p

milego piatku;*

es i te brzuszki i wygibasy poranne to juz zdrowy objaw
suuper
ja w ogole nie moge sie teraz zebrac
a ten 1-szy kazdego miesiaca to w ogole na mnie nie dziala
jesli dla Ciebie jest to mobilizacja - planuj i wdrazaj
dzialaj cos Mala

hej
i co, zaczęłaś? bo mi się nawet udało nie wiem, jak długo to potrawa, ale narazie mam zamiar trzymać dietkę cały miesiąc! i schudnąć z powrotem do 62 kilo

miłego weekendu

buziak na mila sobotel*