czesc kiki
ja tez mam 18 lat i od niedawna sie odchudzam, zaglądaj czesta na pamiętniczek a to ci pomoże, spisuj co jesz, i ile spaliłas, a moze to odwróci twoją uwage od słodyczy. choc szczerze mówiąc kostka czekolady raz na jakis czas nie zaszkodzi,a wrecz pmoze, wiec jesli jestes tak uzalezniona to nie odmawiaj sobie całkiem, bo pewnego dnia sie nie powstrzymasz i nadrobisz to co schudniesz
aha załóz sobie trackera bedzie cie to motywowało zeby chudnąc i go przesuwać w strone twojego celu
BUZIOLE