hej w końcu zdecydowałam się na pisanie pamietnika odchudzania
Mój cel ...>>>52
Wzrost...>>>155
Waga ...>>>58
Od kiedy się odchudzam ...>>8.03.2006
Spadek wagi od początku odchudzania około ...>>>8-9 kg
trzba przyznac ,że ostatnio sobie odpuściłam ... nie stety maj jest takim miesiącem w którym mam mnóstwo imprez urodzinowych ... ale waga stała na szczęście w miejscu.
Teraz znowu zabrałam się za siebie pożądnie(w końcu lipiec coraz bliżej ).
Od soboty zaczełam pływać.. trzy razy w tygodniu i codziennie biegać (od zeszłej środy).Znów ograniczyłam kalorie do 1000...no i narazie jest nieźle...co prawda pewnie waga i cm nie poleciały w dół (mierze się co jakiś czas)ale czuje różnice tak jakos fajnie mi od razu lżej ...Dodatkowo piję herbatkę slimfigure..kolejny raz stosuję kurację od początku .. przyzanam ze herbatka jest skuteczna bo nie jestem głodna i mam mnóstwo energi ...
mam nadzieję że zgubię te 6 kg mniejwięcej do lipca .. zresztą każdy stracony to duży plusik ...
To by było chyba na tyle ...