Wątek: no to zaczynamy

Witam;*

to na pewno chwilowe wahanie wagi jutro bedzie juz 56zobaczysz

milego dnia;*

Jak na razie 750 kcal czyli nie jest zle, mam nadzieje, ze wieczor tez sie uda przezyc
milego wieczoru wszystkim!

Gratuluej udanego kolejnego dnia
Ja juz swoj dzisiejszy limit jedzeniowy wyczerpalam, wiec czeka mnie teraz wieczorna walka z pokusami Musze sie trzymac z dala od kuchni!

jednak jest 56 wiec nie musze zmieniac trackera.
Ale dzis przestepstwo od rana i kruche rogaliki malusienkie takie ktore szefowa przyniosla...
jestem na siebie zla i nie wiem jak to policzyc uznalam , ze jakies 300 kalorii w 5 bylo. mam nadzieje, ze nie wiecej, ale byly dwucentymetrowe..

Milego dnia wszystkim u mnie zimno i pada znow

hej mam nadzieje, ze dzien wam sie zaczal milo ja jak zwykle nie powstrzymalam sie od wejscia na wage i 55,5 strasznie mnie to ucieszylo z samego ranka powiem wam. Zwlaszcza , ze w weekend sporo jadlam, a wczoraj 1350 zamiast 1000. A tu nadal chudne!
milego dnia.

1350 to i tak malutko
Ciesze sie, ze Ci tak pieknie kolejne kilosiki spadaja i po cichu wzdycham z zazdrosci
Pozdrawiam i trzymam kciuki z dalsze sukcesy!

Orzechowa- sama jestem zaskoczona , ze tak ladnie rowno i jak na razie bez przestojów.
Dzis na razie 650 kcal, a wieczorkiem po baaaarddddzzzzzzzo dlugiej przerwie ide na zajecia fitnesowe. az sie boje, czy przezyje

Nikt mnie nie odwiedza
A ja bylam wczoraj na w-f i bylo strasznie fajnie -- po endorfinki i swietne samopoczucie dieta w miare bez przestojow i problemow
A jak u was?
Pozdrowionka

Dzis nadal 55,5 wiec nadal nie moge przesunąć trackera.... a wczoraj dwa duze piwa boje sie ze juz nie bede chudnąć.. a ja chcialabym jeszcze 3 kilo... I mam dzis jakas ochote napchac sie czekoladą i słodyczami...

Spokojnie dasz rade jeszcze te 3 kilosiki zrzucic!! No ale wiadomo, ze im mniej sie wazy, tym dluzej schodzi zrzucanie kazdego nastepnego kg. Trzymaj sie swoich wczesniejszych postaowien dietkowych i odgon mysli o czekoladze!! To poprawi Ci humor na 5 minut, a wyrzuty sumienia zepsuja nastepne kilka dni