Kwestie startowe 58 kg 162 cm wzrostu 28 lat prawie
wiele diet za soba
Na forum "chce schudnac" - poprosilam o wsparcie i jako, ze dziewczyny odezwaly sie wierze, ze tym razem sie uda -- to niby tylko 5-6 kg, ale czasem mam wrazenie, ze nie mozliwe...

jak na razie kalorii zjedzonych 540 dzis mam nadzieje, ze uda mi sie tylko 460 popoludniu....
pozdrowionka dla wszystkich