No ja tez mam zamiar biegac codziennie a przynajmniej co 2 dzien ale to dopiero od lipca. Chcilabym chodzic jeszcze na basen ale do tego musze jeszcze troche schudnac bo tak sie nie pokaze na basenie.
A tak w ogole jak tam dietka dziewczyny??
Sorki ze mnie tak dlugo nie byla ale ostatnie dni mialam nie najlepsze. Przechodzilam przez dol i przez to obawialam sie dzisiejszego wazenia. Ale nie bylo tak zle. Waga wskazala tyle samo co przed 2 tygodni czyli sprzed objadania. Ciesze sie z tego ze utrzymalam ta wage a ze ona nie wzrosla.
Od dzisiaj zaczynam nowy etap bez dolow i grzeszkow. Pelna mobilizacja.
Narazie mam ok 470 kcal, a nawet jakbym wyszla ponad 1000 to jade dzisiaj na taniec i to spale, a poza tym bede jeszcze w domku cwiczyc.