Wątek: Moje spadające kilogramki i ja

No i na razie idzie mi dobrze śniadanie 150g musli 160kcal 250ml mleka 0% 70kcal jedna kromeczka z polędwiczka 40 kcal + 30kcal
2 śniadanie 70g banana 70kcal soczek tymbarg 150ml 120kcal
i jakieś pół godziny temu barszczyk 40kcal nie powinnam go pić .

Na obiad zjem 250ml rosołu 100kcal 50g makaronu 50kcal udko gotowane 100g 150kcaL

Dziś moja waga wskazuje 64 kg ale nadal nie wiem jak to się stało ze nagle podskoczyła do 65kg , ale musze się z tym pogodzić i odchudzać się dalej już nie wiele mi zostało , chlebek będę ograniczać ostatnio jadłam go nawet na kolacje ale teraz będę w zamian jadła musli albo owoce .
Pomyśleć ze na razie mi się udaje tyle wysiłku silnej woli ale efekty na wadze widoczne , jeszcze 7 miesięcy temu ważyłam 79kg nawet 80 kg a teraz 64 ludzie aż nie mogę uwierzyć że dałam rade że 5 miesięcy wytrzymałam na diecie to nie do pomyślenia .Odkąd przytyłam tak dużo byłam pewna ze już nigdy nie będę szczupła a jednak zapowiada się ze jeszcze będę .

Witam Cię
Już jesteś szczupła - widzę na foteczce, ale to Ty decydujesz kiedy przestajesz i kiedy juz dobrze się czujesz w swoim ciele więc życzę Ci powodzenia w nalszym dietkowaniu. Przede wszystkim gratuluję Ci tak dużej zrzuconej wagi i podziwiam Twój zapał. Co do 2 kg w górę na wadze, to tak mi przyszło do głowy, że może coś nie tak z przemianą materii? Może coś Ci się zatrzymało w organiźmie i to powoduje, że jesteś cięższa? A może mięsnie? Jeżeli to tylko 2kg a nie 2 cm to nie przejmuj się
Pozdrawiam i zapraszam do mnie

bedziesz szczupla :P bedziesz taka jak sobie marzysz
wszystkie bedziemy ladne i szczuple iz grabne
tzreba w to wierzyc i walczyc o to :P
milego dnia

kaczuszka123 święte słowa, ojj święte

kaczuszka123 ja rowniez sie z toba zgadzam trzeba wierzyc!

witam
ja dzisiaj za kare zero chleba.
ja juz sie nie moge doczekac kiedy bede miala takie wspomnienia jak ty co do wagi

buźki:*:*

ja mam 158.. wiec ała osobka nawet jkak jest szczupła to wydaje sie grubsza od tej wyższej.. teraz proboje dietki kapuscianej... chce dojsc do 45 kg.. jest mi to tez potrzebne bo marze o tym by zostac fotomodelka..ale wierze ze mis ie uda.. trzymam za was wsyztskie/wszytskich kciuki!!! UDA NAM SIE!!! buśka:*:*:*

Basterka skończyła dietę , zaszłam w ciąże 4 dni temu się dowiedziałam , mam problem bo nie wiem jak mam teraz jeść rodzina mówi normalnie ale co to znaczy , ja nigdy nie jadłam normalnie, gdyby tak było nie doprowadziłabym się do otyłości .Ciąż a nie smaowice mnie zaskoczyła nie spodziewałam się lecz jestem szczęśliwa , w końcu będę mama trochę młoda bo mam 20 lat ale mam męża i na pewno damy sobie rade .
Pozdrawiam wszystkich i życzę sukcesów ja nie doszłam do swojej wymarzonej wagi 60 kg ale po ciąży spróbuje znowu .