Kilogramy w dół!!!!!!!!! Musi się udać :)

http://www1.istockphoto.com/file_thu...ftop_party.jpg

miłego weekendu!

Hej Agus:]
U mnie waga troche wolno schodzi, ale ja duzo jem:P
Od dzisiaj postanawiam sie poprawic:]
U nas pogoda jest sliczna, wiec samopoczucie rewelacja, tylkoz trzeba troche tego dnia spedzic w ksiazkach, na mysl o tym jest troche mniej przyjemnie;)

ale ci zazdroszcze u mnie pogoda jest okropna :cry: :cry: :cry: wiec nawet do nauki nie chce mi sie wziąśc :cry: :cry: ale mus to mus :D :D

właśnie zjadłam 3 lizaki :cry: :cry: ale to chyba nie duzo
ile moze miec taki jeden lizak kalorii :?: :?: :?:

wydaje mi się, że mało -jak dla mnie porównywalnie z 2 landrynkami :)

aga512 gratuluje tego pozbytego sie kilograma:D

1 lizak to ok 50-60 kcal ... :)

milego dnia i udanego dietkowania :P

http://www.bestofkids.net/Images/diddl.jpg

Witam!

Wpadam z rewizytą :D Widzę, że masz niesamowite plany odnośnie biegania... Kurcze, przyznaję, że mi też by się przydało. Ale ja niestety jeszcze nie będę miała wolnego w środę. Mam nadzieję, że uda mi się później trochę pobiegać. A ponieważ z moją kondycją jest bardzo kiepsko :oops: to chyba skorzystam z Twojego planu marszo-biegów :) Wygląda to całkiem przyzwoicie!

Pozdrawiam serdecznie!

Udanego niedzielnego dietkowania (najlepiej bez lizakow;))