-
AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!
ZDAŁAM NA 4!!!!
A JAK WRÓCIŁAM DO DOMU, TO WSKOCZYŁAM NA WAGĘ I BYŁO 65 KG! !!
I choć wiem, że to dlatego, że śniadanie zjadłam o 8, pojechałam rowerem, zestresowałam się etc. i dopiero wróciłam do domu (nic nie jedząc w trakcie!) to mnie tak jakoś pozytywnie nastroiło! Bo nawet jeśli jutro, czy w sobotę znów będzie 66 kg TO CO KUŹWA! ważne, że nie 70 :):):)
Ach, lecę jeść. Poodwiedzam Was jak zjem :) Buziaki.
-------------------------------
już zjadłam - Danio i... pół kilo truskawek, hihi. Niedługo się zmienię w truskawkę.
Dzisiaj znów jadę do mamy i taty, ale z Michałem. Dlatego się nie pycham, bo pewnie tam zjem coś konkretnego. Na razie mam niewiele na koncie - 450 kcal. Ale mamusia już coś wymyśli i dobiję, spokojnie. A że idę spać po północy, więc skończe jeść koło 20 :)
Ale jestem dzisiaj szczęśliwa! Mam nadzieję, że u Was też wszystko się pięknie toczy!!! Buziaki. Jeszcze wieczorem tu wpadnę, bo przecież ja już bez Was żyć nie umiem :)
(widzisz olcieek, mnie też coś na czułości chwyciło :P)
-
AAAAAAAAA!
GRATULUJE!
Bosko :D :D :D :D
Wiedziałam że Ci się powiedzie.. ba! bo ty zdolna jesteś :D
No i waga taka milutka.. hahah.. mi jadkoś też dzisiaj się wszystko łatwiejsze wydaje.. szczególnie w sql.. :D
BUZIAK!
-
O QRKA!! 4! TO GRATULUJE Z CALEGO SERDUCHA! (Nio widzę że 3manie kciukow coś dało :wink: ) TAK SAMO JAK WAGI!! ALE MASZ DZIŚ ZJEŚĆ ŚLICZNE 1100-1200! DOBRZE :?: :twisted:
-
Heeej :**
Super! <brawo> czwóreczka to piękna ocenka :D strasznie się cieszę że tak dobrze Ci poszło :) I jeden kilosek mniej! No czego więcej trzeba? Super stopnie, tłuszczyku mniej, piekna pogoda! Żyć nie umierać!
Do czasu... dziś Polska-Niemcy... ekhem... Chyba każdy się domyśla jaki będzie wynik, jednak mimo wszystko będę się pewnie wkurzać...
Jak dietka dzisiaj Sil?
buźka:***
-
Brawoooo:D dumne jestesmy z ciebie:D
czekamy na relacjie z pobytu u mamusi:D
-
Hej, kochane!
armida -> no zdolna to ja jestem przeciętnie. a przede wszystkim jestem leniwa :) I wolę siedzieć tu na forum, albo mecz oglądać, niż się uczyć, hihihi :)
grubaniu -> dzięki kochana! trzymanie kciuków bardzo pomogło!!!! i tak się cieszę z tej 4! nigdy więcej Ingardena, funkcji poetyckiej ani innych bzdetów! HURA!
Lauri -> :) dziękuję!!! :* faktycznie dzisiaj taki miły dzionek, że aż się dziwię! cudnie jest!!! a mecz... właśnie na niego czekamy i nieco się już denerwować zaczynam. Wiem, że przegramy, ale chciałabym jakoś tak z honorem przegrać... żeby chociaż jedna bramka padła!!! trzeba sie zacząć modlić :)
grubasek -> ach, pobyt u mamusi - cudo :) Ale już przechodzę do zwierzeń :)
Najpierw spowiedź:
Śniadanie: owsianka -> 180 kcal
II śniadanie (godz. 14:30!!!): pół kg truskawek i Danio lekki -> 270
Przegryzka -> jabłko maleńkie -> 50 kcal
Obiad: (miałam nie jeść, ale na szczęście mama zrobiła pycha grochówkę :P) grochówka z kiełbachą, pysiasta!!! -> 300 kcal + jabłko -> 375 kcal
Desero-kolacja: mnóstwo truskawek (ponad pół kilo) i dwie spore morele -> ok. 260 kcal
Jezu, jak zdrowo znowu! A razem to -> 1135 kcal :)
A ponieważ grochówka na pewno miała więcej (bo kiełbaska i ziemniaczki i coś tam, to luz, pewnie jest i 1200 :P) Oczekuję pochwał, hihi :)
Michu będzie w czasie meczu chipsy pożerał, ale ja się nie skuszę! Będę silna! :) A ponieważ jutro jedziemy nad jeziorko i zjemy coś po drodze, więc juz muszę pomyśleć CO JEST NAJMNIEJ KALORYCZNEGO W PRZYDROŻNEJ KNAJPIE? Jakieś pomysły? Coś bardziej konkretnego niż sałatka... Może rybę wezmę z ryżem... hmmm :)
Lecę do Was na chwilkę, choć mnie wołają do pokoju. E tam. Poczekają :):) Buziole!
-
no pochwały sie naleza:D
bylo wspaniale:D i nie skusilas sie na zadne ,,bomby kaloryczne" tak trzymac:D
-
Sil kochana slicznie poszlo:))
Ja dzisiaj na obiad mialam leczo tez kielbacha i takie tam rzeczy;p
Ale slicznie naprawde Ci poszlo dzisiaj, rowerkiem tez pewnie smignelas wiec jest ok:]
U mnie troche gorzej, ale jeszcze troche poczytam forum to bedzie lepiej nastepnym razem:)
W koncu mozna sobie owockow powcinac, my z kolezanka na przerwach chodzimy kupowac czeresnie:))
-
Nie no smaczny jadłospis dzisiaj 8)
Jest za co chwalić :!:
i jeszcze ocenkę suuperową zdobyłaś :!: Skaarbek - kozaczysz ! :P
-
Nio wiedziałam że będzie ładnie z jedzonkiem 8) :!: Jeszcze raz gratuluję czwóreczki!!
MILEGO CZWARTKU I ŁADNYCH 1200 KCAL!!!
