Wątek: Ryczace 30tki!! byly sobie swinki....sport muzyka oraz...:))

Tag o już wiesz co nie ale nawet dla samego zapachu nie warto więc łapy precz jak to nawozik to jeszcze "urośniesz" a po co Ci to

Mój lubi polskie ale jeszcze bardziej w tym wydaniu wściekłym czego ja nie lubię a bardzo

To ide do kuchni robic jakies CZIPSY z kaszy Musze w koncu sprawdzic jak takie nowosci kulinarne smakuja

czipsy całkiem nie złe i jaie zdrowe na żołądek

aaaa Maggusia oskrobałas się już hmmmmmmmmm no pochwal się, ze Ci dobrze może i ja sie rusze

Tag, drożdżówkipodobnie jak i pączki to się podobno bardzo szpetnie w cukierniach wyrabia... różne rzeczy pakują w e kotły do wyrabiania ciasta

co za chipsy z kaszy???

a ja się właśnie doczytałam, że przez 3 miesiące trenowałam coś co się nazywa HIIT

czyli mówiąc po polsku biegałam codziennie po 30 minut na bieżni - 5 km na maxa



[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Polecam, poniewaz daje dobre efekty. Gdyby to połączyć z racjonalną dietą - czyni cuda.

bieznia to nie.... zacznę bigac od maja, na działce po polu i lesie - bo po warszawie też jakos.... nie idzie

a ja biegam po W-wie ... od zawsze. Tylko w okresie zimowym zamieniam na bieżnię, ponieważ przewlekle choruję na zatoki

Zobaczcie co wyszperałam ... chyba zostanę wegetarianką

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

ja czekam na moment jak sie zrobi ciepło i niemokro na dworze, bo tak to nie ma frajdy z biegania
ale brzuszki robię codziennie no prawie, bo ostatnio miałam przerwę: w niedzielę goście, w poniedziałek zmienialiśmy meble, więc było zamieszanie no i wczoraj zaliczyłam kosmetyczkę i farbowanie włosów - o 22.00 nie miałam już ochoty

Maja chcesz przepis........... na czipsy z kaszy...................... no więc tak bieresz dwa woreczki kaszy gotujesz wode w garnku w rzucasz woreczki i ma się gotowa ok 20 min no więc jest chwila ok siadasz przed kompem i zaglądasz na forum klikasz, klikasz jak już poczujesz fajny zapach to nak że czipsy gotowe.............. mi się tylko zdeko przykleiła woda do woreczków i do dna garka chyba za słabo wypiezone te czipsy wyszły ale jakiś taki mam węch wyostrzony i na zapah mi się wydawało ,ze już są ok


Ja się za bieganie nie biorę bo mi kolana siądą .ale rower stoi patrze się na niego choć nie ostatnio postawiłam przed kompem i pedałowałam czytajac co nie co bo pisać się nie da jak nogi chodzą ale sie da oglądac więc może się w końcu ruszę no i musze się za masażer wziąc co dostałam bo już słysze gadki ,ze się mi w siedzeniu paliło musiałam mieć a jeszcze trochę i zacznę płaszcz n nim wieszać......................................... a teraz spadam na chwilę listonosza odwiedzic na poczcie bo chyba o mnie zapomniał......a szkoda bo całkiem fajny