Wątek: Ryczace 30tki!! byly sobie swinki....sport muzyka oraz...:))

Oooo to pychotka .
Ja mam dziś jogurt naturalny z czego baaaardzo się cieszę

nie lubie naturalnych ( no chyba, że do młodych ziemniaczków z koperkiem) ale o tym już marudziłam.
Wczoraj, jak otworzyłam lodówkę, miałam na wszystko ochotę: na kiełbasę, smalec, masło czosnkowe, parówki, konserwę tyrolska, śledzie. Potem robiłam naleśniki i to był dla mnie horror... ale nie dałam sie

Jestem.......przewale papiery zawalcze z telefonem i tu przylezę

a i otwórzcie sobie pocztę kobiety .......szukajcie To było , czy tak było............ hmmmmmmmmmmm się rozmarzyłam .........fajne czasy

Kurdę ale z Ciebie dzielna kobita

Ja wczorajszy obiad to jadłam jednym zębem i nie zjadłam całego mięsa.

Już nie mogę się doczekać czegość konkretnego np. w postaci kaszki kus-kus, znalazłam wczoraj w Super linii fajny przepis.

BOOOOBRY

Ja tez jestem, ale zeby potem miec luzik, to najpierw poroboc musze co trzeba

A to mialam dziss na sniadanko

Oj, cieniutko wczoraj z kaloriami bylo cieniutko , tylko 629

WItanko

Nio maggy ja to tyle z samych orzechow mialam :P
0.5 l maślanki 1 % tłuszczu
pomarańcza
100 g orzechów (mieszanka - nerkowce, laskowe, włoskie, migdały)
miseczka gotowanego kalafiora al dente
łyżka pueree ziemniaczanego z przyprawami
kilka listków sałaty z oliwa
kilka truskawek
6 plasterków cukini usmazonych na oliwie
kiszony ogórek
3 orzechy brazylijskie

Ale i tak waga kolejne 0.5 w dol

Ja mam na sniadanko maslanke tez mullera

wczoraj tak sobie pomyslalam ze jak w niedziele koncze te moje 6 dni - to od razu na dc - to co ja miesa nie uswiadcze przez 4 tygodnie?
i tak sobie pomyslalam ze na zakonczenie przed dc zjem sobie w niedziele kuraka

Ale teraz to nie wiem bo taki ladny spadek... (co to by bylo gdybym ja piwska nie chlala??

a ja na sniadanko podgryzłam trochę razowca swojego suchego i zapiłam jogurtem naturalnym ....pycha było
:P
Dusia co z tym kuskusem relację dokładniejszą prosimy

Jak pomysle ze jeszcze pare dni temu wciskalam w siebie z ponad 2ooo kcal to mi sie dzies wierzyc nie chce, ze teraz mi 630 wystarczylo, i tak wieczorem dobilam troche warzywami, bo mnie ssac w zoladku zacelo, gdybym nie podjadla byloby mniej tych kaloryjkow .