Wątek: Ryczace 30tki!! byly sobie swinki....sport muzyka oraz...:))

wiecie co w tym dodatku to jest pewnie to samo co wszedzie ..............same diety cud po takim czasie dietkowania tohyba kobiety same już wiecie co i ja

Też tak myślę.
W listopadzie zeszłego roku wykupiłam dietę z ******ą i była całkiem fajna, ale nie schudłam za dużo bo nie ćwiczyłam, a jej wartość energetyczna wynosiła 1200-1300 kcal.

tam są pewnie wszystkie diety z naszej strony startowej

eee tam jeszcze pewnie lepsze jak schudnąć 10 kilo w noc ............................już coś kiedyś było że sie chudnie przes sen.........i owszem bo się ryłem nie rusza

jestem po pierwszym i drugim śniadanku i tzw.międzyczasie, czyli: bułka śmieciuszka z jogurtem, maslanka(0.5l) i jabco

A ja zjadłam sałatkę grecką bez oliwek ... ale pychotka
A na pierwsze dziś zjadłam maciupciiii pojemniczek galaretki z kurczaka (mamusia zrobiła), 1/2 bułki dyniowej i 1 alpejskie
Zostało mi kiwi na przegryzkę a na obiad gołębie a wieczorkiem grejpfrucik...
Nie za dużo tego??

chyba jest ok

Dorcia chyba powinnam pożyczyć od Ciebie tą twoją rybkę... bo jestem dziś śnięta ryba... nawet kawa nie pomogła

Ja dzisiaj też jakaś przymulona chodzę.Mierzyłam cisnienie i mam 98/76 a kawa nie podchodzi mi w ogóle

Najgorzej, że nie mam dziś "serca" do pracy... a roboty mam full