albo juz czuje noskiem mojego misia na dworcu
a tu jeszcze 7.5 godziny :(
Wersja do druku
albo juz czuje noskiem mojego misia na dworcu
a tu jeszcze 7.5 godziny :(
Jaki robimy sobie prezent na DZIEŃ DZIECKA ??? :D :D
ja sobie nowy stanik fundne
wszystkie mam za duze
cycki mi ostatnio strasnzie polecialyl... :(
jedyny dobry to ten od ktosia
(basia prosilas o zdjecie - na ostatnich moich porno zdjeciach porownawczyc dupska mam ten bordowy) jak wam sie nie chce szukac to moge tu wkleic
jak to bylo? ze ja ekshibicjonistka jestem
a cos w tym nawet jest :P
do ktorej dzis robotacie? ja do 15.30 :D :D :D
i tu Was zaskocze - wcale mi sie piwa nie chce :P
Mmiałam uszkodzoną łąkotkę w jednym kolanie (przyśrodkową - MAJECZKA PEWNIE WIE O CO KAMAN :wink: ) i muszę teraz uważać.
A waga robi swoje - dobrze mówisz.
Rowerek na stawy jest dobry bo ich nie obciąża - szczególnie jazda z bardzo małym obciążeniem, bo wbrew pozorom jazda bez żadne obciążenia jest niedozwolona - tak mówił trener od body bike :).
dobra
moj stanik ten nowy od ktosia to ten na dole ten bordowy
roznica miedzy gornymi a dolnymi to 3 tygodnie dC
ale wiecie co? najbardziej bede dumna z siebie jak bede jadla w miare normalnie trzymajac w miare nisko wegle i kcalki i wtedy chudla
to bedzie dla mnie powod do dumy - gdy juz bede mogla wsszystko jesc a nie bede jadla wszystkiego :D
http://i291.photobucket.com/albums/l...cipo5tygdC.jpg
Zostało pół godzinki i lecem bo kcem ;)
Martuś widziałam te zdjęcia i widać różnicę :)... a staniczek fajowy.
Też mi cycki zlecały i muszę kupować takie sztywniejsze coby miały jakiś kształt.
Na dzień dziecka fundnę sobie jakieś sambdały letnie albo klapeczki, a i muszę oblecieć ciuchlandy może cosik znajdę fajnego - potrzebuję jakąś fajną brązową koszulę.
u mnie sie wypogodzilo i jest slicznie :D
moze bedzie ladny weekend :D :D :D
A u mnie się schmurzyło, zresztą zapowiadali pogorszenie pogody na weekend - tradycyjnie ;).
No ale na to co nie mamy wpływu nie warto się złościć ;).
Oj tak, sukcesy innych trochę mobilizują i dają wiarę, ale jak się nie widzi u siebie efektów to wszystko bierze w łeb.
matko, jakie Wy płodne jesteście 8) 8) 8) 8) :wink:
U mnie przy cyckach najbardziej widać grawitację :D :D :D :D
Basieńko o to to... dlatego jak upadam to się podnoszę i mimo że bolą kolana ;) idę dalej... raz szybciej, raz wolniej, czasem nawet się zatrzymam albo i cofnę jeden kroczek... ale za chwilę bierę tyłek w troki i do przodu :).
No Mufinki moje najsłodsze ;)... zmykam z fabryki i idę do domciu...
Weekend nadejszedł aaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!! bojem siem !!!!!!!!!!!!!!
W poniedziałek będzie "kawa na ławę" ;) jak spowiedź przed pierwszą komunią :? :shock: :D :D :D :D :D
Jak nie będzie ładnej pogody to "wdepnę" w weekend :).
Buziaki wielgachne :*
patrzcie moi państwo, jak to wszystko pomyka się łykendować :lol: :lol: :lol: :lol:
przybylam, przeczytalam, nic nie napisze...a nie, napisze. Kiedys zlapalam studentow psychotroniki jak czytali: "MLeko - cichy zabojca". no prosze Was, wyluzujta troche....
tym optymistycznym akcentem...
ide spac bo padam na twarz a jutro przede mna koszmarny dzien
ale doczytalam jeszcze: ja w dzien dziecka koncert mam w Kongresowej, a potem probe generalna do nastepnego. najchetniej bym cale dnie na spiewaniu spedzala. wiecie co, chyba mnie spiewanie przy zyciu trzyma, a tu wakacje ida.... :? :cry:
ze tez nie ma szkoly muzycznej dla doroslych debili w temacie.....
Zezarlo mi 2 posty !!!!!!!!!!!!!! :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil:
Mam to gdzies nie pisze juz nic !!!!!!!!!!
Jestem zla!!!!!!!!!
Powiem tylko jedna rzecz!!!!!!!!!!
Dajcie Dusce siebie odnalzesc!!!!!! skonczcie z kopiowaniem tekstow z netu!!! ona to moze sobie sama znalezsc!!!!!!!
Monia, dzieki, zadzwonie w niedziele!! buzka
Dobranoc
Hej
Normalnie nie moge, siedzi we mnie i korci nie zeby to napisac, a wiec...........
czytalam Was wczoraj dlugo, bardzo dlugo ..........
....... i doszlam do wniosku, ze nasza Duska jest biedna.......dziewczyna chce schudnac, ale same wiemy jak ciezko jest schudnac skutecznie nawet te glupie 2- 3 kilo ........... Duska popelni maluski blad to siada sie na nia, jakby zrobila Bog jeden wie, co zlego !! ( a sama pisala, ze kiedys potrafila zjesc na wieczor prawie caly wnetrze lodowki)a dzis trzyma sie tych 1200 kcal ( i super Duska!! trzymaj tak dalej !!) a Wy jej kopa dajecie za maly kawelek sernika, czy czegos tam?????? przeciez ona i tak juz robi wielkie kroki w dobrym kierunku!!!! przeciez nie mozna popasc w histerie i z kazdego podkniecia chlastac sie, przeciez w taki sposob popadnie sie w chorobe.
A jakie odchudzanie jest zdrowsze, no....... niech mi ktos powie???? czy jest zdrowo schudnac 8 kilo w miesiac z zadnym wpadkami czy schudnac powiedzmy no.....3,5 kilo w miesiac z malymi wpadkami??????? LUDZIE, my jestesmy tylko LUDZMI!!!!!!!! kazdy z nas robi bledy , z ktorych sie potem uczymy !!! popelniamy je moze z 3, 4 razy ale kiedys mowimy STOP!! i Duska tez do tego dojdzie!! jak i wiekszosc z nas. Doska, skarbie , poczytaj inne dziewczy na Forum, to nie ma nikogo, co jest SWIETY, tu kazdy popelnia bledy, dobrze wiedzac ze robi zle. Nie przejmuj sie i nie smutaj sie, my nie jestesmy lepsze inaczej by nas tu nie bylo, walczymy do skutku, kiedys sie nam ida, moze nie dzis , nie jutro moze za rok , za dwa ale sie nam uda. Mam wrazenie, ze nasza Duska stala sie tu kozlem ofiarnym. Duska, wszystko o diecie na kazdy temat, znajdzies na google!! wystarczy ze wpiszesz slowo, alebo temat jaki cie interesuje i google juz ci wyszuka. W taki spoob kazda z nas sie cos o zdrowym odzywianiu uczy, ale teoria nigdy nie da ci tego co praktyka, czasem musisz na wlasnej skorze wyprobowac co dla Ciebie dobre a co nie !!
No wyzylam sie, i sorry , jezei kogos urazial, ale taka juz ze mnie wredna bestia, musze wyrzucic z siebie to co mnie gryzie i jezeli bedzie ktos na mnie zyl za to co napisalam to SORRY !!!!!!!
Dzień dobry :)
Jej, nie wiem co mam napisać...
Maguś - DZIĘKUJĘ że mnie rozumiesz :) i nie walisz od razu po łbie ;)... chciaż czasem taki zimny kubełek jest pomocny i daje do myślenia... no cóż oberwało mi się nie pierwszy i pewnie nie ostatni raz ;)... wielka BUŹKA :*
No to jak minął Wam ten weekend??
chciałabym schudnąć 3,5 kg w miesiąc
to trudne, nawet bez wpadek...
weekend minął :? jak to weekend. Waga stoi
dzień doberek :lol: :lol: :lol:
Aga, masz rację 8) 8) 8) weekend jak weekend :lol: :lol: :lol: nic dodać , nić ująć...same wiecie :lol: :lol: :lol: :wink:
http://www.businessweek.com/the_thre...es/tassimo.jpg
czy u was też tak pada :?: :?: :? :?
http://fireflyforest.net/images/fire...-table-480.jpg
Weekend bez większych wpadek i mimo niespodziewanego @ pół kilograma mniej :)
U mnie właśnie przestało padać ale zapowiada się pochmurny dzień.
Dusia :D :D :D :D to pięknie :D :D :D tak trzymaj :lol: mowiłam, że się uda :lol: :lol: :lol:
Mam slonca sporo, podrzeuce Wam kawelek, dzien dobry 8)
Myslalam, ze za szczerosc mi sie oberwie, a nawet i gdyby, to co ?? jak sie caloksztalt czyta to robi sie sobie inny obraz niz pisanie i czytanie na berzaco :wink:
Aga, z tymi 3,5 to prawie jak z ksiazki wziete, a same wiemy ze nawet 1 kg przez miesiac schudnac to nie lada sztuka :wink: :wink: a to ze 3,5 w miesiac przytyc mozna to tego mi nikt mowic nie musi, sama to wiem :wink: :wink: :wink:
A widzisz Duska i juz pol kilo mniej, mile to, co nie?? i to po weekendzie!! wielkie brawa !! :D :D :D Duska, kazdy start jest ciezki, ma sie male wpadki, ale Ty mi zaimponowalas tym, ze z 4000 kcal na 1200 zeszlasz i sie pieknie trzymasz, pilnuj tylko zeby nie wchodzic na wiecej niz, no powiedzmy te 1200 -1500 !! bedziesz chudla pomalu, ale skutecznie i nie spiesz sie z tym odchudzaniem, zycie jest dlugie i czasu mam troche sie poodchudzac, oby spadlo raz ale na zawsze :wink: :wink: :wink:
Dorcia, Maguś - mam tylko nadzieję, że to nie wynik wczorajszego biegania do woterklosed :? :? :? :? :? :wink: :wink: :wink:
Też się cieszycie, że zaczął się krótszy tydzień roboty? :D
Nie, ja sie nie ciesze, bo mi sie urlop skonczyl, i tydzien jest "normalny" od poniedzialku do piatku :? :? :? :? :?
U nas w czwartek boże ciało, a piątek mamy wolny za 3-ciego maja :).
A gdzie "cała reszta" ... ŚPIOCHY??
Dusia, ja jestem, ale musze sie obudzic najpierw, wiec tylko czytam :lol:
Madziu ale najważniejsze, że jesteś :D
A Basia i Majeczka gdzie?????? :wink: :wink: :wink:
Dusia, Majeczka moze spi jeszcze, bo jak byla u mnie w sobote i niedziele, to niedziele o 13.30 musialam ja z lozka wyciagac, wiec sie biedna nie wyspala :wink:
Madzia i co zjadła coś z tego grilla?? ;)
Dusia, zjadla! nawet nie wybrzydzala! zjadla cycka kurzego i cukinie pieczona i papryczke pieczona i ziemniaczka..i nawet wypila piwko! ale widac, ze schudla Martunia, na twarzy to juz prawdziwy chuderlaczek z niej
No pewnie, że widać. Na zdjęciach widziałam :).
To dobrze, że nie grymasiła :).
To widzę, że weekendzik był udany? :)
melduję, że wkleiłam foty na NK :lol: :lol: :lol:
Dorcia, juz obejrzalam...a co ty tam na talerzu niesiesz, co???? pewnie pelny talerz owocow...hehe....matko, jakbym sie dorwala do tego talerza, to iskry by lecialy
Dorcia super :).
Obejrzę w domu, bo w pracy zablokowali tą stronę :).
A jak chcecie, to mogę wam wkleić tutaj zdjecia które robiłam w poprzedni weekend :)
Madzia, oczywiście, że to były OWOCE :lol: :lol: :lol: moje ulubione :D :D a było ich tyle,bo to komunia była :lol: :wink:
Dusia, dawaj fotki :lol: :lol: :lol: :lol:
To zachód słońca w Pruszkowie (widok z okna :D )
http://images34.fotosik.pl/257/302db2061ffa7b53m.jpg
A to chlebek osobiscie upieczony :)
http://images32.fotosik.pl/257/7fb7ae83345579f5m.jpg
ślimak jest odjazdowy :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: