Hej Milka
Ja dzisiaj uciekłam do mamy żeby mnie w domu nie kusiło i by tata się nie dziwił że nie jem :P Mam nadzieję że przetrwamy dziś ten dzień oczyszczający a jutro wrócimy grzecznie do diety Ja się bardzo cieszę z dzisiejszego ruchu oprócz biegania z Tobą miałam jeszcze prawie 3,5 godzinki spaceru i czuję się świetnie, mam dzisiaj w sobie mnóstwo energii i dobrego nastroju mimo prawie głodówki (moje 2 jogurty liczyły w sumie 290 kcal) Te wczorajsze jedzonko jeszcze we mnie zalega z tąd tyle siły pewnie A z tą "13" ale z dobijaniem do 1000-1200 kcal to świetny pomysł moim zdaniem, trzymam kciuki za to by Ci się udało
Miłego dnia :*