Witam wszsystkie kolezanki!
tak jak kazda z was zajzalam tu po to,aby poczytac cos na temat roznych diet,lub sposobow na zrzucenie zbednych kilogramow. do prawidlowej wagi powinnam swoja tkanke tluszczowa zredukowac o 30 kg. Moj problem jest taki ze pracuje w zakladzie miesnym-jestem tam technologiem, a tam tylko szynki kielbaski,parowki etc. no i jako technolog musze to wszystko probowac czy dobre, czy nie za duzo soli, itp.a na stolowce, nic innego jak tluste kielbaski z sosikem,a dotego chleb ze smalcem. i jak caly dzien jestem w firmie i jem tylko mieso,po powrocie do domumam ochote na cos slodkiego, typu czekoladka, pacyek,i jak tu wlaczyc z nadwaga????????????? pomozcie