Anamat:
Równiez Cię bardzo serdeczie pozdrawiam![]()
Anamat:
Równiez Cię bardzo serdeczie pozdrawiam![]()
Ania:
Strasznie sie ciesze że wrócilaś do nastak jak pisałam u Ciebie nie wiem co powiedzieć
jestem po ogramnym wrażeniem Twojego wyjazdu
Torebki chyba nie będę kupowała jak nic nie znajdę
nic na siłe nie będe kupowała chociaż chciałabym mieć
pozdrawiam Cię bardzo serdecznie
![]()
Lauri:
Mam białą sukienkę w złote wzorkijak będe miała jakies zdjątka po weselu to pokaże
ja jak schudłam z 62 do 48 to kieckę na wesele M. brata zwężałam o dobre parenaście centymetrów
![]()
Boxerekk:
Ja tez chcę takie delfinki zobaczyć![]()
ja Cie ale zazdroszcze Ci tej wagi... Ty pewnie szkita jestes chuda :P:P
Boxerekk:
Nogi moje mi sie nie podobają z reszty jestem zadowolonamam okropna budowę nóg
po mamusi w genach dostałam ale pracuję nad nimi
nie tyle budowa jest zła co tłuszcz który tam z wielką latwością się pojawia a znikac nie chce wogole
![]()
Też mam okropną budowę nógNajgorsze że z nich tłuszcz schodzi najpóźniej...
Wow, to sliczna musi być ta sukienkaJuż nie mogę się doczekać zdjęć!
PS. Mam hula hopwczoraj nim kręciłam pół godziny (oczywiście przez pierwsze 15 min mi spadał non stop). A dziś mnie mięśnie brzucha bolą.
Mam nadzieje że to przyniesie jakieś efekty
Miłego dnia :*
WitajcieNiedawno wstałam :P spałam do oporu
podziwiam M. który chodzi na rano do pracy
musze sobie jakis plan na dzisiaj ustalić
ostatnio ćwicze jak mi się zachce a i pielęgnacja nie zawsze jest
![]()
Także mój paln na dziś:
-A6W
-3 serie po 40 min rowerku, 20 min hula hop i 20 min ćwiczeń
-pielgnacja po ćwiczeniach
-of course ładne jedzonko
Szóstkę Weidera zrobię koło 10.00
Pierwszą serię koło 11.00
Drugą koło 13.00
Trzecią koło 16.00
Pielęgnacja koło 17.30![]()
Oj Justyś ambitna się robi no ale cóż wesele się zbliża![]()
Lauri:
Mi przez pierwsze 15 min tez okropnie spadało ale później już było coraz lepiej a teraz juz po kilka minut spokojnie kręcecieszę się że sobie kupiłas hula hop
u mnie już jakies efekty powoli widać
ale to pewnie tez powoli A6W działa ale hula hop na pewno też
a jaki masz kolor?? ja mam w czerwone paseczki
![]()
Dzien dobry!!
Mój Kotek musi wstawać po 5 tej bo na 6.30 ma do pracyBiedactwo moje! :P A w normalny dzień baardzo lubi pospać sobie dłużej! Ja to i tak budze sie przed 7mą
![]()
Z tymi swoimi nogami to na pewno przesadzaszale z drugiej strony wiem co czujesz, bo mi sie moje w ogóle nie podobają. Tym bardziej ze mi również natura nie poskąpiła cellulitu
Nio ale przy odpowiedniej pielęgnacji, ćwiczeniach i diecie da sie z tym cos zrobić nie?
![]()
![]()
MILEGO I UDANEGO DZIONKA!
Zakładki