Wątek: Guess who's come back :):):)

Gratuluje)))))))))))

Witajcie serdecznie
Dzisiaj w nocy mój M. wyjechał na obóz... Jeszcze 8 dni bez niego... Nie wiem jak sobie paradzę, ale muszę... Poza tym muszę się postarać, żeby na jego powrót założyć miniówkę :P Wczoraj sobie lekko dietę odpuściłam i pozwoliłam na pizze tak w ramach świętowania zdanego prawa jazdy dlatego dzisiaj wodniczek i ostro biorę się do ćwiczeń żeby w tą miniówkę wejść a co ważniejsze dobrze w niej wyglądać

Plan na dziś:
- wodnik
-40 min na rowerku stacjonarnym
-30 min ćwiczeń
-30 min tańca
-godzina na zwykłym rowerku (wieczorem)
-pełna pielęgnacja ze szczególnym uwzględnieniem cellulitu na nogach

Trzymajcie kciuki wiem, że to ciężki plan ale się uwzięłam na tą spódniczkę nieważne ile schudna ważny jest wygląd

Przesyłam wam dużo buziaków :*:*:*:*

Młody Aniołek:
Dziękuję

A widze za Pani zostały już tylko 4 kg. To tak jak mi :P:P Hii, pozsdrawiam, buziaczki i GRARTULUJE prawka:*

Witajcie
Kurde jak ja bardzo tęsknie za M. a to dopiero przecież 12h jak go nie ma
Co do mojego planu to na razie wodniczek idzie lux i już pojeździłam na rowerze stacjonarnym 40 min. Zaraz chyba pójde poćwiczyć albo potańczyć. Sprzątam też domek cały czas więc to dodatkowy wysiłek. Chciałabym 51,5 kg zobaczyć jutro na wadze trzymajcie kciuki :*:*:*

Sukienka:
Już bym chciała nie mieć tych 4kg

Ćwiczyłam już ponad 30 min jeszcze z planu została pielęganacja, taniec i godzina rowerku ale najprawdopodobniej stacjonernego bo na dworze jest taki upał, że się nie chce pedałować :P na razie idzie dobrze buziaki

Coś mnie nikt nie odwiedza
Z dzisiejszego planu została tylko pielęgnacja i rowerek na którym zaraz idę pojeździć pozdrawiam

podziwiam Cie za taka wytrzymalosc.Tylko mam nadzieje,ze to jednodniowy wodniczek. Jutro prosimy o przejscie na tysiac Miniowa> yyy...watpie,abym ja ja kiedys zalozyla...

Wczorajszy plan wykonany w 100% jestem z siebie bardzo zadowolona dzisiejszy pan jest podobny z tym, że już bez wodniczka :P
-pełna pielęgnacja
-2 h na rowerku (stcjonarny + zwykły)
-30 min gimnastyki
-30 min tańca
- dodatkowo umówiłam się z kolegą na 2 h spacerku wieczorem
Usilnie walczę z moim tłuszczykiem na nogach bo nie ważne jest tak naprawdę ile będę ważyć, gdy będę chciała założyć miniówkę tylko jak będą wyglądały moje nogi oby jak najlepiej pozdrawiam was wszystskie i przesyłam dużo buziaków