Wątek: Pisze "pamietnik" przez najblizsze dwa miesiace !!

czesc Madziu
oczywiscie serdecznie zapraszam do wspolnego podtrzymywania sie na duchu
wiem ze sobie wspolnie damy rade!!!!

christianku
tutaj rzeczywiscie jedzenie opatre jest na fast foodach
nawet gdy robie obiad dla dzieci to tylko kwestia wyjecia z lodowki i wlozenia do mikrofali zazwyczaj jest to pizza, makaron z pasta (sosem), hot dogi, cheesburgery i oczywiscie frytki pod roznymi postaciami - okragle, podluzne, kwadraty i kolorowe smile (buzki
mnostwo tutaj snakow czyli przeroznych ciastek, wafelkow i oczywisie chipsow!!!!
oni jedza to codziennie

ja pierwszy tydzien musialam sie zapierac rekawi i nogami aby nie jesc tego wszystkiego, pozniejsze tygodnie juz byly latwiejsze
teraz spokojnie omijam wszystko, nawet nie ciagnie mnie gdy przygotowuje dzieciakom obiad....
do tego na szczescie jest mnostwo owocow - maliny, poziomki, truskawki itp
to akurat jadam nieraz bez umiaru
pomaga mi rowniez mala silownia - rowerek, bieznie i steper

w sierpniu wracam do Polski - do tej pory chce zrzucic jeszcze ok 5 kg
mam nadzieje ze z Wasza pomoca jest to realne do wykonania

Buzka

Witaj Madzia,
fajnie,ze postanowilas rozprawic z sadelkiem,pierwszy krok zrobilas!!!
Pisz w razie zalamki i porady!!!

Patrycjjabl,trzymam za Ciebie kciuki,ja do polski jade w lipcu i tez chcialabym miec 5kilo mniej,mamy calusienki miesiac,musimy walczyc!!!

Caluski ...dla Twoich dzieciakow...Kamila

christianku
w jakim jestes miescie w Niemczech???

moj maz obecnie jest w Karlshue?? nie wiem czy dobrze napisalam, miasto blisko granicy francuskiej

i ja prawdopodobnie do niego dolacze po wspolnie spedzonych wakacjach w sierpniu

moze bedziemy gdzies blisko siebie????

Fajnie ,ze bedziesz tu mieszkac,ale niestety nie bedziemy blisko siebie bo ja mieszkam,blisko grnicy Austryjackiej i Czeskiej,obawiam sie ze to drugi koniec Niemiec!!!

Ale jak juz tu bedziesz moze nawiazemy jakis kontakt telefoniczny kto wie...fajnie by bylo?
Moj maz pochodzi z Kielc,moze tam kiedys sie spotkamy??? SWIAT JEST BARDZO MALY!

christianku
gdy tylko bede w Niemczech dam ci znac
narazie jednak jestem za Oceanem i bardzo tesknie za moja rodzinka

przyjechalam tutaj poniewaz dostalam wize (moja polowka nie) i chcialam odwiedzic moja rodzinke
mialam byc 3 tyg lecz dostalam dobra propozycje pracy za pieniadze ktore w Polsce ciezko zarobic...dlatego zostalam
i tak czekam na ukochany sierpien
wlasnie dzis jade na lotnisko po bilet - mam rezerwacje na 9 sierpnia
zatem cale dwa m-ce przede mna
mam nadzieje ze pomozecie mnie przetrwac te ciezkie dwa m-ce zarowno rozlaki jak i diety

Nie martw sie ,napewno nie dlugo dolaczysz do swojej polowki,z wlasnego doswiadczenia wiem,ze rozlaki to dobra sprawa i umacnia jeszcze bardziej zwiazek!!!

Jezeli chodzi o dietke to pisz kiedy tylko masz chwile slabosci,badz tez zalamania,bedziemy sie wspierac wzajemnie i mam nadzieje ze reszta tez do nas dolaczy!!!

Na dzisiaj musze konczyc,jutro wpadne do Was po sniadanku...po dietetycznym sniadanku!!!

LASKI WALCZYMY OD JUTRA!!!

hej hej dziewczyny
ja tez dzisaj uciakam ale jutro bede na 100% i na Was rowniez licze!!!!
Milej nocki
PAPAPA

Dziewczyny dolaczcie do posciku Panterymagdy temat" Mam tylko miesiac do wyjazdu..."

My jutro robimy pomiary swojej sylwetki i oczywiscie bedziemy sie wazyc,i tak co tydzien,takze chetnych zapraszymy

Milej nocy Kamila

Czesc dziewczyny,czesc Patrycjajabl,jak tam dzisiaj u Was leci

Ja zaliczylam zalamke po dzisiejszym zwazeniu i zmierzeniu

Zaczynam nowy dzien i nowa walke z tluszczem!!!
Ide wcinac sniadanko...2 pomidory ,100gr ogorka,1 papryczke,100gr salaty!!!

Do pozniej...odezwijcie sie kochane Laseczki

Pozdrawiam Kamila

Patrycjajabl,dziewczyny
gdzie sie podziewacie?

Wlasnie gotuje dla moich zarloczkow obiadek,same pysznosci
kurczaczek peiczony,ziemniaczki mlode mniam mniam,ale "nie dla psa kilbasa"
ja niestety moge pozwolic sobie tylko na moja zupke kapusciana!

Na tym bede konczyc moze jak znajde pod wieczor troche czasu to napisze!

Patrycjjabl mam nadzieje,ze sie nie rozmyslilas ezeli chodzi o pamietnik,mam nadzieje,ze
wytlumaczysz swoja nieobecnosc Hi Hi Hi Hi
Pozdrawiam Kamila