Wątek: Chuda Studentka :)

dżizas kitty7, czuje sie jakbym o sobie czytala ja tez studentka, tez chuda chce byc a przy tym przez te wspaniale swieta wielkanocne mowiac metaforycznie moja dieta przewrocila sie na grzbiecik i juz tak lezy macha nozkami i podniesc sie nie moze
tez mam problem z tym wyzeraniem maxymalnym niestety jak juz zaczne...i nie wiem za bardzo co zrobic z tym
no ale coz, mam nadzieje ze Tobie pojdzie lepiej i bedziesz swiecic przykladem coby takie lenie jak ja wziely sie wreszcie za cos konstruktywnego
trzymam kciuki za Ciebie
bede wpadac i wspierac, promise

hehe, i ja tez od jutra...znowu

No dzisiaj muszę się pochwalić bo na nic się nie skusiłam, mimo że w domu było tyle pysznych rzeczy do jedzenia. Jestem z tego powodu bardzo szczęśliwa.

Śniadanie: * chrupki Gold Flakes * mleko waniliowe * sałatka owocowa (truskawki, ananas, arbuz).
II Śniadanie: * pół banana * sucharek
Obiad: * ziemniaki * kotlety sojowe * sałatka warzywna (z pomidorów i ogórków z mlekiem)
Kolacja: * lód śmietankowy Algida * deser waniliowy Korona
Razem: ok. 900 kcal[/b]
Ćwiczenia: 8 minut ABS

far from normal - zobaczysz że Tobie też się w końcu uda i nie będziesz miała ataków obżarstwa. Jak będziesz miała dołek możesz w każdej chwili do mnie napisać i napewno coś poradzimy. Trzymam za Ciebie kciuki!
Ja czasami potrafiłam tyle zjeść, że trudno mi było później w to uwierzyć. Czasami myślałam nawet że mam początki bulimii tyle że nie wymiotowałam. Ale mam nadzieję że mi to nie grozi.

A i zapomniałam dodać żę waga wskazuje już 49 kg

hej, kitty na poczatek gratuluje skcesu ha! 49 jaka piekna liczba, ile bym dala zeby wazyc tyle... dzieki za support, fajnie slyszec ze mam wsparcie heh jesli chodzi o bulimie to sama chyba nie zygam jeszcze tylko dlatego ze wydaje mi sie to nawet ohydniejsze od tych calych napadow
ale ok, mam nadzieje ze wyjde w koncu z tego kryzysu - postaram sie nie miec juz wiecej powodow by sie wstydzic za siebie
dzieki kitty i powodzenia, choc Tobie ono chyba nie potrzebne bo doskonale sobie radzisz tylko tak dalej

pozdro serdeczne
far

hej! fat from normal, mam podobny problem- tez czasem opycham sie byle czym i nawet smaku nie czuje. no ale juz raz udalo mi sie schudnac 6 kg, to jeszcze ok.3 razy tyle i bede happy

hej Aga Tok, to straszne qrcze jest co nie ? nigdy przedtem tak nie mialam, dopiero jak zaczelam sie odchudzac - 3 mce sie trzymalam i to bardzo, porazki byly sporadyczne a jak juz to przez alkohol a nie przez zarcie. Pozniej byly swieta a po swietach sie zaczelo - zarcie na maksa, to mnie czasami przeraza hehe .

I nie wiem czemu teraz jest tak trudno, przedtem dieta jakos nie sprawialala mi wiekszych problemow - nawet moglam prawie nic nie jesc zeby wieczorem napic 3 browce - i to byly zlote czasy. One musza wrocic !

A Ty jak sobie radzisz? I co do kg, co konkretnie planujesz - 1000ca? Przede mna jeszcze jakies - no wlasnie ? Ile ? Co waga to co innego wskazuje -_-. Ale chcialabym dojsc do 54 kg - na teraz .

Zycze powodzenia i zrzucenia wszystkich kilogramkow zbednych
nie dajmy sie zarciu hehe

pozdrawiam cieplutko
far

3mam za ciebie kciuki i zycze powodzenia !