Wersja do druku
O! Grazyna! doskonala strona!
..brakuje mi spalenia 2 % tluszczu do normalnosci ( w gornej granicy :wink: ) :lol: :lol:
i odrazu sie czlowiek czuje lepiej :lol:
a do normalnego BMI zaledwie 0,9 punkta 8) 8) 8) 8)
Waga wyniesiona! koniec obsesji! :wink: Nastepne wazenie 25 - 26 wrzesnia.
Ja też wagę schowałam i zlikwidowałam w sygnaturce forumowej mój drugi cel: 55 kg, bo wcale nie muszę go osiągać :D i wątpię, żeby mi się to udało. Mam zamiar wciąż pracować nad mięśniami, więc waga raczej nie będzie spadać :wink:
Kasia - i BARDZO DOBRZE ZROBILAS! !!! :D
A ja wlasnie jestem na tym etapie, ze widze sie grubsza niz jestem i wlasnie wykopalam z szafy jakies jeansy, ktore wieki temu nosilam W31 - WESZLAM, ZAPIELAM, LUZNE SA!!!! :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: I drugie - Diesle - W28, WESZLAM!!!! :shock: :shock: :shock: :shock: Nie dopinam sie duzo! :lol: :lol: :lol: :lol: Ale chodzi mi glownie o to, ze weszlam, a kiedys to bym nawet jednej nogi nie wcisnela :lol: :lol: :lol: :lol:
No to byl dla mnie jednak szok :roll: :roll:
Bede dzisiaj caly dzien chodzic w tych niedopietych Dieslach po domu, zeby sie nacieszyc :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: Oto one :wink: :wink: :wink: i ilosc niedopinania sie :lol: :lol: :lol: :lol:
http://i47.photobucket.com/albums/f1...ieseljeans.jpg
Jest jeszcze gdzieś tam u mnie na wątku zakopany wzór na wagę należną zwiazany z obwodem klatki piersiowej, będę musiała odkopać :roll: wg niego z moimi przednimi plecami mogę ważyć między 61 a 69kg :shock: u mnie cel pozostaje ten sam - dojść do obwodów planowanych i NIE PRZYTYĆ W ZIMIE - czytaj utrzymać aktywność w czasie kiedy zimno , mokro i najchętniej człowiek by się zakopał pod kołderką :roll:
Gosia :shock: :shock: :shock: :shock:
To już chyba tyci tyci się nie dopina :!:
Bo ze zdjęcia to wygląda, jakbyidealne były :!: :!: :!:
W28 :P :P :P :P :P
Też takie kiedyś nosiłam :roll:
Aga...na zdjeciu tak tylko wyglada, ale z 10 cm to na 100% brakuje :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Wcale mnie to nie stresuje, bo W28 to ja nosilam chyba w 1 klasie LO :lol: :lol: :lol: ...to chyba z 14 lat temu :lol: :lol: :lol: :lol:
To niedługo się do "Nastolatek" przeniesiesz :!: :wink: :wink: :wink: :lol: :lol: :lol:
Gosia, Ty jednak dobrze zrobiłaś, że schowałaś wagę :lol: :lol: Z takim brzusiem to tylko kompleksów przysparzasz innym. A waga nie jest Ci już do niczego potrzebna :lol:
A tak na serio 8) Aga ma rację 8) jak tylko mocniej wciągniesz brzuszek to na pewno dopniesz się w tych porciętach, bo nie są nic ale to zupełnie nic opięte :lol: :lol:
no....dopielam sie :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: i zrobil mi sie wtedy brzuch w ksztalcie "chalki" ....i nie jest to zart :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
http://www.szlenkier.pl/images/chalka330g.jpg
dobra, dobra ... :lol: :wink: nie kokietuj nas tutaj :lol: :lol: :lol: